Archivo de la etiqueta: verano

¿Preparas la maleta para tus vacaciones y no sabes qué llevarte?

¿Preparas la maleta para tus vacaciones y no sabes qué llevarte?

Desde Stiletto MODA Hombre te damos unos consejos para tus looks.

El básico por excelencia, que no debe faltar, es la camisa blanca de manga larga, puedes combinarla tanto con una bermuda denim, una de las tendencias de esta temporada con rotos    y desgastados, o de fantasía, con diferentes dibujos: piñas, palmeras, topos… le darás un toque más informal para el día.

Por la noche, puedes combinarlo con un pantalón largo para darle un toque más elegante.

 

No olvides las camisetas lisas en colores, desde las básicas por excelencia, la blanca y la negra, pasando por toda la gama de colores, a las divertidas con estampados, ya sean motivos marineros, animales, paisajes, coches, motos, flores, etc.

Con varios polos, ya sean de piqué, con bolsillos de plastón, lisos o con geometrías, y camisas de manga corta, básicas, de cuadros, rayas, dibujos varios, puedes hacer diversas combinaciones para un look perfecto para un paseo, una excursión o relajarte. Y que podrás combinar con un tejano, con un pantalón cinco bolsillos en loneta de colores y con un pantalón liso o con un dibujo.
Y con camisas de manga larga de fantasía, como nos pasa con las de manga corta hay diversidad de colores, rayas, cuadros, dibujos y estampados, para que le des un toque diferente a tu imagen.


Un complemento, práctico y funcional, que te libera de llevar los bolsillos llenos es el bolso bandolera, tanto de piel o de lona en diferentes tamaños según las necesidades de cada uno, o mochila, con una mayor capacidad, más comodidad y diversidad de formas, texturas y colores.

Recuerda llevar contigo un buen calzado que te haga la estancia más llevadera, bien sean unas zapatillas con suela fina, estilo deportivo, casual, serraje, tela o en piel, unas sandalias ,de dedo, cangrejeras, con velcro, o un zapato cómodo de cordones, hebilla, náuticos, de punta fina o redonda… hay tantas formas y modelos que se hará difícil elegir.

No olvides una prenda de más abrigo, siempre puede salir un día fresquito. Una cazadora, una sudadera, un jersey de punto (con cuello pico o de caja) o un cardigan son buenas opciones para poder combinarlo con todo.

Playa, montaña, turismo rural o urbano, la ropa cómoda y con la que te sientas a gusto con ella, harán tus vacaciones más agradable.

¡¡ Disfruta de tus vacaciones!!

ISABEL CIRIA – STILETTO HOMBRE

https://www.facebook.com/search/top/?q=stiletto%20moda%20hombre

Stiletto MODA Hombre

 

Cada pie con su zapato…

Cada pie con su zapato….

Los pies en verano y la importancia de ir bien calzado…

En esta época, el verano, y la variedad de actividades que esta estación ofrece, hay que cuidar nuestros pies ya que sufren el gran cambio estacional, de pronto salen a la luz sin protección de calcenites ni medias…  Por eso hay una gran variedad de calzados por los que te puedes inclinar:

LAS CHANCLAS “de toda la vida” -las de dedo-, cuyo precio, a partir de 5,95€, o menos,  las hacen muy atractivas para piscinas, playas a la hora de la ducha e  incluso para la calle.

Otras chanclas en el ámbito surfero, destacan por sus colores sólidos, dibujos geométricos o estampados. Y en  distintos materiales para toda una colección -por ejemplo- además de la nombrada chancla: la Mochila, la Bolsa de playa, la Toalla, la Cartera, el Gymsac y la Gorra.

LAS SANDALIAS con sujeción en el pie -que garantizan la estabilidad- y, además, reforzadas para andar por senderos en caminatas ligeras, cuya suela está diseñada con materiales que permiten su uso en terrenos más irregulares e incluso con algo de pendiente. Hay en el mercado una gran cantidad de marcas que suelen coincidir con las de calzado de trekking.

 

Este calzado en muy práctico para los niños, tanto para la calle como para los ríos puesto que, en muchos casos, el material está pensado para poderse mojar.

LAS ZAPATILLAS DE TREKKING Y LAS BOTAS DE MONTAÑA, cuya principal diferencia es la altura de la caña y su uso dependerá  del desnivel del terreno  en el que nos encontremos. Para ascensiones y descensos  el llevar una buena bota que sujete el tobillo es fundamental. Ofrecemos una amplia gama de modelos variados de diferentes marcas, con o sin membrana impermeable, pasando desde nuestra oferta de membrana de Aquamax hasta la archiconocida Gore Tex. De esta manera garantizamos el poder disfrutar de un buen día de montaña o de campo con total seguridad al llevar un buen calzado.

En resume, que siempre hay que buscar un calzado cómodo, de material transpirable y suave, amplio y con una suela amortiguadora a la par que flexible.

No debemos olvidar que los pies son parte muy importante y, en verano, mucho más.

¡Feliz verano!

 

Gemma Cajal

INTERSPORT Huesca

https://www.facebook.com/IntersportHuesca

 

Disfruta del verano y del sol protegiendo tu piel y la de los tuyos

Disfruta del verano y del sol protegiendo tu piel y la de los tuyos

Con la llegada del verano surgen muchas dudas sobre qué es mejor o peor a la hora de exponer al sol nuestra piel o la de nuestros hijos. Existen muchos mitos sobre fotoprotección que hoy con este post pretendemos  resolver.

Si uso un fotoprotector no me broncearé. FALSO. Si no lo usamos la piel no se bronceará sino que se quemará. Usándolo obtendremos un bronceado progresivo y más duradero evitando los efectos nocivos del sol.

Cualquier fotoprotector es seguro y eficaz. FALSO. Para cumplir ambos requisitos un fotoprotector tiene que protegernos tanto frente a las radiaciones ultravioleta B (UVB) como a  las radiaciones ultravioleta A (UVA) que están presentes todo el año y son las responsables de los efectos perjudiciales a largo plazo como el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel. Siempre debemos buscar en el envase de la crema solar, además del número al que estamos acostumbrados (20, 30, 50+…) el símbolo UVA rodeado de un círculo que es el indicador de que estamos bien protegidos frente a esta radiación.

Si está nublado  no es necesario usar crema solar. FALSO. La radiación solar, sobre todo la UVA atraviesa la nubosidad.

Los fotoprotectores no caducan y los puedo usar el verano siguiente. FALSO. Una vez abierto el envase, debemos fijarnos en el símbolo PAO, es un dibujo de un tarro abierto, dentro pone 6M (6 meses) o 12M (12 meses). Esto significa que la crema mantendrá sus propiedades durante los meses indicados y no después.

Si un fotoprotector es resistente al agua puedo no reaplicarlo aunque me bañe muchas veces. FALSO.

Un fotoprotector “water resistant” mantiene su capacidad protectora tras 40 minutos de inmersión en agua y uno “waterproof” tras 80  en condiciones de estudio. Hay que tener en cuenta que el sudor, el roce con las toallas, la arena de la playa…hacen que se vaya perdiendo producto. Por ello, hay que reaplicar la crema solar cada dos horas.

Hay que exponer a los bebés al sol directo sin fotoprotectores para que sinteticen la vitamina D. FALSO. A los niños menores de un año no se les debe exponer al sol de manera directa. Para la exposición indirecta se deben utilizar fórmulas que contengan únicamente filtros físicos o minerales (reflejan la radiación sin absorberla). Está demostrado que los fotoprotectores no interfieren en la síntesis de vitamina D.

Sirve el mismo fotoprotector para un niño que para un adulto. FALSO. La piel de los niños es más fina, su sistema inmunitario es inmaduro y sus melanocitos (células encargadas de sintetizar melanina para defenderse de la radiación solar) son deficitarios. Los niños deben de utilizar fórmulas pediátricas, con FPS 50+, hidratantes, con filtros adecuados a su tipo de piel y resistentes al agua. La piel “tiene memoria” y las exposiciones al sol de manera incorrecta en los primeros años de vida aumentan considerablemente el riesgo de sufrir un cáncer de piel en la edad adulta.

Sólo es importante usar fotoprotectores en verano. FALSO. Las radiaciones UV están presentes todo el año, sobre todo las UVA que son las que llegan a capas más profundas de la piel.

Las cabinas de rayos UVA preparan nuestra piel para el verano. FALSO. Las radiaciones UVA de estas máquinas son igual de perjudiciales para nuestra piel.

Si aplicamos repelente de mosquitos no podemos ponernos crema solar. FALSO. Siempre se aplica la crema solar primero, y pasada media hora que ya está absorbida se puede aplicar el repelente de mosquitos.

Sabiendo todo esto… ¡disfruta del verano y del sol protegiendo tu piel y la de los tuyos!

Rebeca Cebrián Borau – Farmacéutica adjunta- specialista en dermofarmacia – Vocal dermofarmacia COF Huesca.

Farmacia Marro – Marrosalud

www.marrosalud.com

Alfombra roja, glamour…

Alfombra roja, glamour…

COINCIDIENDO con la 45 edición del Festival Internacional de Cine de Huesca, El Armario de Bea pone hoy la alfombra roja de 17 a 20,30 horas. Tan seductor vestuario del suelo acostumbra a vaticinar importantes acontecimientos, personalidades ilustres, glamur y espectáculo.

 

Cuando la protagonista, la estrella invitada, es de casa, se refuerza el orgullo de todos nosotros, en este caso del comercio y de los clientes, porque la fiesta es oficiada por el talento propio.
La Fiesta de Bea es el fruto de la cooperación entre El Armario de Bea y Cocolebrel. ¿Y quién está detrás de ambas marcas? De la primera, Beatriz Calvo, conocida comerciante de la ciudad. De la segunda, la asesora de imagen personal y “personal shopper” Paula López, fragatina de origen, oscense de residencia y de servicios profesionales.

Con toda la ambientación precisa, que incluye junto a la emblemática alfombra roja canapés, buena música, deliciosos cócteles y refrescante cava, Paula va a entregar a las oscenses toda su sabiduría para que nos sintamos todas magníficas, estupendas, con nuestro estilo propio, sin renuncias por supuesto, pero con la distinción que emana de la conjunción maravillosa entre nuestra belleza interior y nuestro aspecto exterior. Esa armonía en la que nuestras amigas se alegran de vernos tan fantásticas y quienes nos tienen un poco pelusilla ven acrecentada su insana envidia.

Y es que la moda está al servicio de las personas y no viceversa, por lo que la figura de “personal shopper” puede contribuir a extraer nuestras mejores esencias.
No es que nos gusten los anglicismos cuando disponemos de un lenguaje tan rico para todas las facetas de la vida, pero es cierto que el concepto de “personal shopper” requiere una explicación tan amplia que difícilmente se circunscribe a expresiones como asesoría de imagen personal, ya que lo trasciende.

Un o una “personal shopper” demuestra su pericia cuando se convierte en profesional para traer hasta nosotros las modas, las tendencias y hasta ese punto de psicología que consiste en descubrir cómo nos sentimos más cómodas o más cómodos, cómo nos vemos más favorecidos. Requiere de dos valores fundamentales y entrelazados: la credibilidad y, a través de ella, la confianza. No sirven los viejos vicios, afortunadamente hoy en desuso, de halagar a la clienta como si ésta no tuviera los espejos para constatar que, efectivamente, la prenda no le sentaba bien. Hoy nos las jugamos todos en las distancias cortas, donde los defectos y las fortalezas de cada uno son visibles porque, además disponemos de información y a través de ella edificamos nuestro criterio. Por eso la habilidad de la “personal shopper” Paula López nos va a convencer de que un buen consejo es un tesoro precioso.

 

Bea Calvo Lasierra con Cocolebrel

 

Tendencias en bicicletas de mujer

   ¿Sabíais que existen bicicletas con diseño específico para mujer?

Diseños pensados en la mujer, es decir, en sus capacidades, características y necesidades.

Estas bicis poseen  una investigación y un estudio de las mejores opciones para ellas, con parte de su equipo de diseño e ingeniería compuesto por mujeres y con probadoras en los equipos de competición.

Hay quien piensa que son bicicletas de hombre pintadas en colores demandados por las mujeres, pero no es así. Son bicis creadas desde una hoja en blanco, con estudios de anatomía de la mujer para crear cada ángulo, cada forma y cada pieza, haciendo que el confort, el equilibrio y el manejo de la bici sean perfectos para todas las mujeres.

Estos estudios determinan las diferencias existentes entre ambos géneros, y estas diferencias llevan a la conclusión que las necesidades son diferentes, y por eso tanto el hombre como la mujer merecen tener la mejor bicicleta.

La principal medida que marca la diferencia es la relación entre el torso y la pierna. La altura no es lo más importante, sino el efecto que tiene esta medida en la manera de montar y equilibrarse la mujer en la bici. Los estudios indican que las mujeres tienden a tener torsos más cortos y piernas más largas, por esa proporción, los cuadros de hombre no son adecuados para la mujer.

Y ya sabemos que el estrés laboral, los hijos, la casa, la compra… todos son condicionantes que a las mujeres les hacen muchas veces dedicar poco tiempo para ir en bici.

Diversos estudios demuestran que recorrer 32 kilómetros todas las semanas en bicicleta puede reducir en un 50% el riesgo de desarrollar cardiopatías. También se incrementa tu capacidad pulmonar, resistencia y tu salud cardiovascular. Además, existen beneficios psicológicos de montar en bici.

 

Por eso os vamos a dar unas razones para utilizar la bicicleta cada día:

-Disfruta de los recorridos: si incluyes la bicicleta en tu rutina diaria para ir al trabajo, a la universidad u otros lugares habituales, no te quitará tiempo y harás ejercicio sin esfuerzo.

-Aumento de la energía: una vez adquirido el hábito notarás cambios físicos muy rápidamente y mejorará tu tiempo de reacción y memoria.

-Quema de calorías: pese a que lo recomendable es tener una alimentación lo más equilibrada posible, está demostrado que las personas que montan en bicicleta de forma habitual queman las calorías que consumen de más.

-Más esperanza de vida: un estudio realizado a un grupo de personas de entre 70 y 80 años demostró que quienes realizan 30 minutos al día de bicicleta viven, de media, cinco años más que quienes no llevan a cabo ninguna actividad física.

Como ves, son muchas las razones para incluir la bicicleta en tu rutina diaria, así que aprovecha las temperaturas suaves de la primavera y comienza a experimentar sus beneficios.

Y por si alguna está interesada en una bici específica para mujer, la primera y única marca que hasta el momento tiene una colección completa es LIV.

 

Carlos Calvo –  Oscabike

https://www.facebook.com/oscabike/

 

Pintar y renovar tu piscina

PINTAR Y RENOVAR TU PISCINA

Llega el buen tiempo y el momento de renovar y adecuar una de las superficies más comunes en el exterior… nuestras Piscinas.

 

Existen en el mercado una gran variedad de productos y colores para poner a punto la piscina pero aseguraros de seguir algunas pautas o pasos para realizar vuestro trabajo.

1- Comprar el mismo tipo de pintura utilizado anteriormente años atrás para pintar la superficie de la piscina. Puede ser Clorocaucho, acrílica, epoxi,… Así como la herramienta adecuada para pintarla (rodillos y brochas adecuados son muy importantes para unos acabados óptimos) y el color (blanco, azul, verde, negro…)

2- Drena y elimina toda el agua y suciedad de la piscina.

3- Si tuvierais grietas o agujeros parchearlos con cemento o masilla adecuado y recomendado por tiendas especialistas.

4- Limpia todo el vaso de la piscina mediante procedimientos manuales o mecánicos ( agua a presión es la mejor opción) eliminando la pintura vieja desconchada y dejando la superficie optima para el posterior pintado.

5- Aplicar la pintura a rodillo o pistola airless comenzando por las zonas más profundas y terminando por la zona de mejor salida al exterior de la misma.

 

6- Dejar secar la pintura según las instrucciones del fabricante para que endurezca y consigáis una perfecta adhesión. Generalmente de 3-5 días.

7- Llenar la piscina, ajustar las medidas de Ph y demás aspectos químicos y a disfrutar del Buen Tiempo…

A qué esperáis para vuestro primer “chapuzón”?

Roberto – Pinturas Vizcarra

www.pinturasvizcarra.com

Pinturas Y Suelos Vizcarra Huesca

 

 

 

Se acaba el verano… vamos a hacer deporte

En esta época del año toca “organizar” la vida. Tras la libertad del verano, tanto las horas de luz como la temperatura nos conducen a los horarios, el  orden, la rutina y la disciplina, al deporte…

intersport1

Paralelamente al comienzo del curso empiezan las actividades extraescolares,  en lo que a nosotros respecta las deportivas: Baloncesto, atletismo, fútbol, natación, balonmano, tenis, bádminton, paddle, yudo, karate, gimnasia rítmica…y como innovadoras  funnky, baile moderno, zumba o danza pilates. En muchos caso supone el primer paso para el que llegue a ser el DEPORTE elegido.

intersport2

A partir de los 12 años el deporte tiene otro enfoque. Nos adentramos en el  deporte federado (clubes) con un ritmo de entrenamiento más amplio y exigente, enfocado a la competición.

En TODOS los casos con un equipamiento común: Chándal, sudadera, pantalón, zapatillas  y mochila.

Y por otro los específicos de cada especialidad: bañador, gorro y gafas, botas de fútbol y guantes de portero, zapatillas de clavos, maillot de rítmica, punteras, aros, mazas o raquetas, palas, kimonos…

intersport3

La mejora en la calidad de vida viene dada –entre otros factores- por la continuidad de la práctica deportiva en la edad adulta.

Un sinfín de deportes que precisamente con la resaca de las Olimpiadas  tenemos ganas de empezar a practicar todos. Ahora toca pasar a la acción.

En esta franja caben destacar dos deportes  en auge: el paddle (divertido y con el valor añadido de la sociabilidad) y las carreras: populares, en asfalto o en montaña, medias, maratones,  ultras, ironmans…

intersport4

En definitiva   pasión por el deporte, verlo y practicarlo. En nuestro caso asesorarlo, vestirlo y calzarlo…

Y en último caso el esfuerzo del deportista!!!

intersport5

A sus puestos, listos, YAAAAAA!!!

Gemma Cajal

INTERSPORT Huesca

https://www.facebook.com/IntersportHuesca

Elegir aire acondicionado

Llega el verano, el calor y queremos estar a gusto y frescos en casa. ¿Qué podemos hacer? Lo ideal es un equipo de aire acondicionado, pero ¿cuál necesitamos?

Lo primero es destacar que cuando instalamos un equipo de aire acondicionado, no sólo tenemos que pensar en estar frescos en verano cuando hace calor, sino que tenemos que saber que lo podemos utilizar también como calefacción para las temporadas de frío. Todos los equipos de aire  acondicionado en la actualidad tienen bomba de calor, que combinado con la calefacción que tengamos en el domicilio, nos hará conseguir un buen ahorro económico a la hora de calentar la casa.

Vamos a ver distintos tipos de equipos:

Conductos:

Si en casa tenemos preinstalación de aire acondicionado en todo el piso, lo lógico es poner un equipo de conductos de las frigorías necesarias para climatizar toda la casa y tener una buena temperatura en todas las habitaciones. Esta sería la opción ideal. Estéticamente no vemos máquinas por las habitaciones y son muy silenciosos.

preinstalacion

Preinstalación aire acondicionado

Split:

Son los más habituales y los de mejor relación calidad-precio. Es el tipo de aire que hay que poner para climatizar un salón, una habitación o varias si instalamos un equipo multi-split. Es el tipo de equipo más recomendable para la mayoría de los casos. Son muy silenciosos.

split

Split

Portátil:

Es la opción más económica y sencilla. No necesita instalación y la podemos poner en cualquier sitio. Es la recomendable cuando no queremos o no podemos hacer una instalación de los otros tipos. También hay que decir que es la opción menos buena, pues así como los otros tipos de equipos son muy silenciosos, los portátiles hacen bastante ruido y necesitan una salida de aire al exterior.

portatil

Aire acondicionado portátil

Contrariamente a lo que podamos pensar, que los aires acondicionados consumen mucha electricidad, hoy en día esto no es así y son muy eficientes energéticamente gracias a la tecnología inverter.

En cualquier caso, lo mejor antes de decantarnos por cualquier opción es acudir a una tienda de electrodomésticos o especialistas en aire acondicionado a buscar asesoramiento, donde nos dirán cual es la mejor opción según nuestras necesidades.

Alfonso Piedrafita

Milar Electrovisión

Nos vamos de vacaciones!

VAMOS A LA PLAYA! Es el grito de guerra estos días en muchas casas, pero ojo! parece que media Europa ha decidido pasar sus ansiadas vacaciones con nosotros en las playas de nuestras costas e islas… Los que no han sido previsores pueden encontrarse con dificultades a la hora de reservar plazas hoteleras a estas alturas. Nos vamos de vacaciones!

playas

Playas españolas

Los que no eligen destinos playeros, están de enhorabuena, pueden aprovechar para visitar esas ciudades del norte y centro de Europa, de las que escapan sus habitantes…

europa

El clima suave, los largos y luminosos días y , los preciosos parques y jardines en pleno esplendor en estas fechas, hacen de ellas un destino ideal.

parques

Los vuelos directos de los que se puede disfrutar en verano a muchas de ellas nos las acercan de manera que una escapada de tres o cuatro días nos permite disfrutar de ciudades mas desconocidas como Tallin, Vilnius, Cracovia, San Petersburgo…

ciudades

Nuestra recomendación de todas formas de cara a las vacaciones de verano, es planificarlas con antelación, esto te puede hacer ahorrar mucho tiempo y dinero en temporada alta, ya que  es muy difícil en plena temporada alta conseguir una oferta Last Minute…

Disfrutad vuestras vacaciones!

Myrian Lacasa de Modoviaje

https://www.facebook.com/ponteenmodoviaje/

 

Un bronceado seguro y sin riesgos

Ahora que las vacaciones se acercan, os proponemos unos sencillos trucos para cuidarnos y poder conseguir un bronceado seguro y sin riesgos.

bronce1

Lo primero que tenemos que tener en cuenta cuando vamos a ir a la playa, a la piscina o al campo, es el estar bien hidratados, y para ello deberemos beber de dos a tres litros de agua diarios.

Tenemos que tener mucho cuidado y no tomar el sol en hora punta, que es la que va del 12 del mediodía a 4 de la tarde.

Debemos protegernos correctamente, sobre todo a los más pequeños ya que ellos tienen la piel mucho más sensible. Para saber cuál es nuestra capacidad de absorción de los rayos solares debemos conocer que fototipo tenemos.

Fototipo

Se conoce como fototipo a la capacidad que tiene la piel para asimilar las radiaciones solares, en función de una serie de variables referentes al físico como son el tipo y la pigmentación de la piel, el color del cabello natural o la propensión a las quemaduras o al bronceado.

Se establecen unas tipologías que permiten conocer qué tipo de piel tenemos en relación con su reacción a la exposición solar. Es muy importante saber de antemano cuál es nuestro fototipo, pues así podremos elegir de manera adecuada que factor de protección solar es el que necesitamos utilizar, así como las precauciones especiales que debemos guardar a la hora de tomar el sol, y el tiempo máximo que debemos exponernos.

prueba2

A estas alturas todos sabemos que tomar el sol es una inyección de energía y beneficios, siempre y cuando se tomen las debidas precauciones. A continuación te contamos algunos de sus beneficios:

  • Levanta el ánimo: A través de la radiación solar aumenta la producción de sustancias químicas cerebrales como la serotonina, un neurotransmisor relacionado con la sensación de bienestar.
  • Fortalece los huesos: se debe a que el sol facilita la activación de la vitamina D que todos tenemos en el organismo, en la grasa concretamente, y esta ayuda a que el calcio se fije en los huesos.
  • Regula el sueño. Los rayos ultravioletas actúan como un potente café en el desayuno, impiden que el organismo produzca melatonina y por ello estamos más despiertos y con ganas de hacer cosas. El sueño en verano es más reparador y tenemos mayor sensación de descanso cada mañana.
  • Mejora el riego sanguíneo: El sol provoca una dilatación de los vasos sanguíneos superficiales y aumenta la circulación de la sangre, por lo que disminuye la presión arterial de la persona que está expuesta a él.
  • Te protege contra enfermedades: Activa la vitamina D, actúa como protectora frente al cáncer de colón. No recomiendan tomar suplementos de esta vitamina, pero si tomar el sol para activarla en el organismo.
  • Controla el colesterol: Los niveles de colesterol son menores en verano, en parte porque los rayos ultravioletas aceleran su metabolización y también porque en esta época tomamos menos grasas saturadas y más verduras, frutas y agua.
  • Mejora la piel: Los rayos solares ejercen un efecto terapéutico en personas que tienen afecciones en la piel, como psoriasis, debido a su efecto inmuno-regulador y antiinflamatorio. Además tiene propiedades anti infecciosas.

bronce2

Cómo podéis comprobar los beneficios del sol son múltiples, tomándose con precaución y sin excesos. Esperamos que esta información os sea de utilidad, y disfrutéis de unas maravillosas vacaciones consiguiendo un precioso bronceado.

Shanty Pardo Velilla

Peluquería Mixta Shanty´s

https://www.facebook.com/shanty.huesca