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Con el verano, llega el buen tiempo y por fin las tan esperadas…VACACIONES.

Con el verano, llega el buen tiempo y por fin las tan esperadas…VACACIONES.

Antes de que empieces a hacer las maletas, aquí te dejamos unos consejos básicos:

  • Consultar la previsión del tiempo del destino de nuestras vacaciones.
  • Planificar las actividades que tienes pensado hacer.
  • No llenes tu maleta de “por si acaso” planifica tus conjuntos esto te hará ahorrar espacio y tiempo.
  • Elige prendas que no se arruguen mucho, así evitarás pasarte las vacaciones planchando.

PARTES DE ARRIBA:

Te aconsejamos camisetas de manga corta, tops de tirantes y tops lenceros para los posibles planes nocturnos que puedan surgir. Calcula entre 5/7 partes de arriba con surtido de colores.

PARTES DE ABAJO:

Os proponemos 3 imprescindibles: un pantalón corto, un pantalón largo y una falda .

Un pantalón corto puede ser una buena opción si no acaban de convencerte los vestidos ya que irás fresca y cómoda.

Un pantalón largo, ya sea bombacho, palazzo, culotte o tejano, puede sacarte de algún apuro en caso de cenas o si el tiempo no es demasiado soleado.

Falda, elige la medida que te sea más cómoda. Es otra buena opción para combatir el calor.

CALZADO CÓMODO:

No te cargues de zapatos ve a lo práctico. Si tu destino es la playa con unas sandalias de dedo y unas sandalias para ir a tomar algo por la noche seguramente tendrás suficiente. Si tu plan es patear por la ciudad…un calzado cómodo para caminar y llegar sin rozaduras y una segunda opción para cuando vayáis más de tranquis o para salir a  cenar (plano o con cuña, la opción que te resulte más cómoda).

VESTIDOS Y MONOS:

Te aconsejamos que te lleves un vestido básico liso que te puede servir un poco para todo y un maxi vestido estampado o un mono largo que te puede quedar genial para cualquier evento en el que tengas que ir un poco más arreglada.

ROPA DE PLAYA:

Si tu destino es la playa…no puede faltar a parte de mucha crema, un pareo y un par de bikinis.

BÁSICOS:

Unas gafas de sol, una chaqueta (para esos aires acondicionados traicioneros) y un pañuelo que lo mismo te puede servir para el cuello o para ponértelo a modo de cinta de pelo. Si eres de complementos, hazte con algunos collares o pendientes para darle un toque a tus básicos.

¡Ya puedes cerrar la maleta porque empieza la cuenta atrás para las vacaciones!

Verónica,  Veloz​

C/ Cuatro Reyes , 5 Huesca

https://www.facebook.com/velozshop 

La natación, un deporte para todo el año

La natación,  un deporte para todo el año

De Septiembre a Junio en piscina cubierta y de Junio a Agosto al aire libre _en las piscinas públicas de la ciudad_. Además de instalaciones privadas que permanecen abiertas todo el año.

La natación cuya fama que le precede es como uno de los deportes más completos y en el  que se trabaja todo el cuerpo.

Para todas las edades: desde los primeros meses de vida hasta…que el cuerpo aguante.

El equipamiento es muy sencillo:

Bañador, gafas, gorro (obligatorio en piscinas cubiertas), chanclas, toalla, la bolsa o mochila para llevar y… al agua patos.

El Bañador –o Bikini- los aconsejados  “de competición” para nadar; con materiales de lycra que ajustan al cuerpo y evolucionando a materiales resistentes al cloro(con el que tratan el agua de las piscinas)  como INFINITEX o ENDURANCE.  Las marcas son: Speedo, Arena, Tecno, Pro Touch, Adidas,… En cuanto a diseños los hay más clásicos y también con brillos que se asemejan a los de natación sincronizada y maillots de rítmica.

Las Gafas:

Que una vez más protegen del cloro , del agua  y del sol. Lo más importante es que el ajuste sea el correcto y a partir de allí las hay de muy diferentes tamaños, con protección solar, antifog, con diseños divertidos y originales.

Los Gorros:

Generalmente obligatorios en las piscinas bajo techo. El látex ha dejado paso a la silicona, polyester y lycra mejorando en comodidad pero cuyo uso no impide que el cabello se moje sino que su función es higiénica. Los colores y dibujos de lo más desenfadados para romper con la dureza de los entrenos  en el mundo de la competición.

Las Chanclas:

Cuyo uso también protege de resbalones e infecciones. Las marcas deportivas que las fabrican son numerosas: Adidas, Nike, Speedo, Under Armour, Tecno, Arena,… Las llamadas “de pala” han traspasado el mundo acuático y adentrado en la moda más urbana.

La Toalla:

Que también ha evolucionado a tejidos de microfibra ; más pequeñas, ligeras y absorbentes.

También hay  accesorios más específicos para cursillos o entrenos dirigidos como las aletas y las palas con las que se trabaja la fuerza en el medio acuático. Tapones y pinzas de los mismos fabricantes que las gafas.

Todo en una bolsa o mochila y… a disfrutar.

Un deporte muy saludable y que con poco tiempo cada día y algo de constancia produce milagros.

De todos es conocido es que la natación “recoge” a muchos lesionados de otros deportes y  está aconsejada en tratamientos de recuperación.

En nuestras tiendas  es un deporte  con mucho peso  seguramente  debido  a  la cercanía de varias piscinas en la zona.

Si no practicas la natación  te diré que…   ¡NUNCA ES TARDE…!

 

Gemma Cajal – INTERSPORT Huesca.

https://www.facebook.com/IntersportHuesca