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Belleza en vacaciones

Belleza en vacaciones   

Llegan las ansiadas vacaciones y preparamos mil planes,quedarnos en las fiestas de nuestra Huesqueta, visitar algún paraje de nuestro estupendo entorno, ir a la playa …

sean como sean tus vacaciones también aprovechamos para permitirnos algunos excesos de comida y bebida,( y lo bien que nos sientan) dejamos de lado algunos de los buenos hábitos que tenemos, como practicar alguna actividad física o incluso dejamos de cuidarnos la piel, como estoy de vacaciones y paso de todo… pues me dejó totalmente y luego….

Las vacaciones son perfectas para hacer lo que nos dé la gana pero, no por eso tenemos que dejarnos y engordar 5 Kg en 10 días ,sobre saturar nuestra piel al sol….

Precisamente ahora en verano es cuando tu piel necesita más cuidados y no al contrario.

 

En tu neceser no puede faltar

1.- Una protección solar adecuada a tu tipo de piel, sin aceites y no comedogénica.

2.- Un limpiador facial hidratante pero sin aceites,  para retirar los restos, sudor, arena, sin dañar.

3.- Un exfoliante enzimático (nunca ácidos, ni de bolas, ni semillas) cada dos noches (siempre en la noche) que nos oxigena y restaura la piel.

4.- Un buen suero de hialurónico que restablezca el agua en la piel y tu crema preferida.

5.- Para la piel del cuerpo un producto post solar o body milk hidratante y nutritivo.

6.- Si eres de las que te duelen las piernas lleva un gel frío en el bolso y aplícalo siempre que te haga falta, NO puede ser tomando el sol. Te sorprenderá.

Truco: hidrata bien la piel y aplica polvo bronceador en la zona central de la cara (nariz, barbilla y centro de la frente) en hombros, clavículas y pómulo.

Aplica máscara de pestañas (limpia el aplicador antes para evitar  grumos y exceso de producto) y brillo de labios.

Potenciará tu bronceado y tu belleza natural.

Bebe al menos 2 litros de agua cada día y toma infusiones drenantes y/o digestivas después de las comidas.

Y sobre todo DISFRUTA TU MERECIDO DESCANSO

 

Lara María Acín – Estética Laysa

http://esteticalaysa.com/

https://es-es.facebook.com/pages/LAYSA-CENTRO-EST%C3%89TICO/283123838373468

En primavera de feria del libro en feria del libro.

El 23 de abril, Día del Libro, marca el inicio de la primavera librera. Los libros salen a la calle a encontrarse con sus lectores.

Las ferias del libro se suceden por toda España, cada una con su marca personal. Muchas veces similares, pero siempre distintas. No es extraño encontrar lectores que se organizan escapadas turísticas aprovechando que en determinada ciudad se celebra una feria del libro y firma su autor preferido.

La Feria del Libro de Madrid es la más llamativa por su tamaño y por su repercusión mediática. Multitud de autores, editoriales, libreros y lectores se dan cita desde el 25 de mayo al 10 de junio en el Parque del Retiro.

Si queremos darle un toque más paradisiaco podemos viajar a Santa Cruz de Tenerife del 25 al 30 de mayo o del 29 mayo al 3 de junio a Las Palmas de Gran Canaria. Dos ferias hermanas que atraen a multitud de autores peninsulares.

Los activos libreros de Burgos terminaron su feria el domingo pasado y en Pamplona estarán hasta el 3 de junio con los libros al aire.

En Aragón, del 10 al 13 de mayo se celebró la recuperada Feria del Libro de Teruel. Llenando de libros y autores la ciudad de los amantes. Los autores y editores de Zaragoza se citan por segundo año consecutivo en la plaza del Pilar del 1 al 10 de junio con programa repleto de firmas relevantes.

Como capital mundial la Feria del Libro de Huesca es un referente. Casi 100 autores, no puedes dejar de consultar su página web https://sites.google.com/site/feriadellibrodehuesca2018/ para estar al día.

Este año la ha inaugurado el escritor madrileño, afincado en Zaragoza, Sergio del Molino. Todo un genio de la literatura, un mago de las palabras. La hora violeta, La España vacía o La mirada de los peces son algunas de sus obras más relevantes.

El miércoles 6 de junio Sandra Araguás y Antonio Santos presentarán su último libro Por encima de rama y hoja, un álbum ilustrado sorprendente.

Si hay un autor que está creando tendencia actualmente en nuestro país (lleva varias semanas entre los diez más vendidos) es el barbastrense Manuel Vilas y su libro Ordesa. Es una obra que no hay que dejar de leer y que por su carácter intimista hemos de conservar firmada por su autor.

La también barbastrense, con ascendentes familiares en Huesca, Inés Plana compartirá con los lectores la jornada del día 9 de junio. Morir no es lo que más duele es su primera novela y uno de los libros más exitosos del primer semestre de 2018.

 

Salir a la calle, llegarse hasta la Feria del Libro de Huesca (plaza López Allué) y encontrarse con nuestro escritor favorito para que nos dedique su obra puede ser todo un aliciente para estos días.

#FLHU18

https://www.facebook.com/FeriaDelLibroDeHuesca/

Nos vemos entre libros :-)

Víctor Castillón

Presidente Asociación Provincial de Librerías de Huesca

 

 

Peinados comunión y tocados

Como me gusta la época de comuniones! Ello significa la llegada del buen tiempo y las buenas temperaturas :)

Y además ver a las niñas correr con sus vestidos de primera comunión mientras juegan con otros niños es algo que me produce mucha ternura y la alegría de recuerdos infantiles.

He buscado ideas de peinados de primera comunión con sus tocados, diademas, horquillas y diferentes detalles para el pelo.

A ver si te gustan y si tienes alguna niña alrededor en edad de comulgar espero que te sirvan de ayuda. Lo he clasificado en 5 estilos favoritos ¿cuál te gusta más a ti? :)

Niñas estilo Cute:

Niñas con mucha personalidad y estilo que saben lucir las últimas tendencias con gracia y elegancia. Son bonitas mires por donde las mires, por dentro y por fuera. Mi primer favorito ;)

peinados comunion

Niñas estilo natural y sencillo:

Mi segundo favorito al otro lado del estilo, la sencillez y la naturalidad del ser humano. Adornar el pelo con flores naturales o pequeños detalles y melenita suelta me trasmite una belleza interior increíble, ademas de una ELEGANCIA con mayúsculas extrema!

peinados comunion

Niñas estilo Romántico:

Mi tercer favorito es para las niñas románticas!! Una mezcla entre la elegancia, la naturaleza y el romanticismo es el resultado de este estilo. La dulzura y la bondad personificada.

peinados comunion

Niñas estilo Hippie – Chic:

El cuarto lugar es para las niñas que saben mezclar el glamour, lo moderno y la etapa hippie de los años 60, sin duda uno de los estilos más perseguidos. Niñas valientes y luchadoras por lo que creen.

peinados comunion

Niñas estilo sofisticado:

Y mi último favorito es para las niñas sofisticadas, femeninas, coquetas y divertidas, que disfrutan de la vida tal y como la ven, la sienten y la entienden. Niñas auténticas de verdad ;)

peinados comunion

Ya te he enseñado mis cinco estilos favoritos, pero si crees que me falta alguno, recuérdamelo!

Feliz fin de semana!!!!

 

 

 

 

Ponte guapa!!! Tendencias primavera verano

Te presentamos las tendencias de esta primavera/verano:

La tendencia más sutil viene impregnada en un romanticismo y dulzura especial, pero sin olvidarnos que tu look romántico también puede tener un toque de sexi sutil que te haga única.

Las bases de maquillaje

Dejan paso a una piel bonita, fresca y con algo de rubor, apuesta por un tono más similar a tu piel o un tono bronceado natural,  el efecto “cara lavada”, estas maquillada pero no parece, lo conseguirás con una base fluida, ligera, aterciopelada y oíl free, polvo mineral que aporte la textura y elimine brillos y un colorete rosado o melocotón intenso.

Para las correcciones productos cubrientes pero que no pesen en tu piel que no se note que los llevas.

Ahora más que nunca el maquillaje ha de ser un elemento que ilumine y potencie tu belleza natural sin que se note.

Tus ojos en tonos pastel, claros y con un toque de eye liner sutil, tus labios muy naturales.

 

Otra de las tendencias más populares es para los labios: triunfan los colores oscuros, intensos y MATES, los principales protagonistas rojo vino y burdeos pero vienen pisando fuerte los morados ‘vamp’, los marrones oscuros y los rosas explosivos.  La clave está en lucir una cobertura perfecta, totalmente opaca, para que tu boca resulte muy seductora y sensual. 

  

Para tus ojos:

Para las más atrevidas, llega una tendencia que romperá todos los esquemas. Tus ojos acapararán toda la atención con las sombras que vienen: a todo color y con brillos.

Durante todo el año esta tendencia seguirá ganando terreno en nuestros maquillajes, con sombras muy coloridas, donde triunfarán los tonos metalizados.

Desde los clásicos plata o dorados, pasando por los verdes y azules vibrantes, morados, malvas… tendrás el tono perfecto para cada ocasión. 

 

Para tus uñas:

Ve a la última con toda la gama de colores en tonos pastel y diferénciate con un diseño personalizado, es lo más, hacer y elegir tus propios diseños y hacer que tus uñas sean realmente únicas.

Dentro de los diseños acaparan todas las miradas las formas geométricas y étnicas.

El tono más popular esta temporada va a ser el lavanda en todas sus versiones, desde los más intensos, al más sutil y fino, a los glitter más extremos. 

¿Te apuntas a la moda que viene?

Lara María Acín – Estética Laysa

http://esteticalaysa.com/

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Joyas para la primavera

No hay nada más fascinante para los amantes de la moda que el comienzo de cada temporada.

Un universo imaginario de nuevas combinaciones se agolpan en nuestra cabeza y creamos looks imaginarios a la espera de que el buen tiempo nos permita lucirlos por la calle.

No se trata de vaciar el armario y llenarlo por completo sino de incorporar prendas que le den aire fresco  y crear los looks definitivos con los complementos que marcan tendencia.

JOYAS MINIMALISTAS

Llena tu cuello de colgantes pequeños de distintos largos y actualiza tu look a cualquier hora del día!!

Medias lunas, cruces, mapas del mundo cualquier colgante que te guste tiene cabida en tu cuello; eso sí, cuélgatelos a distintas alturas para crear un efecto bohemio de lo más chic.

PENDIENTES, LOS REYES DEL VERANO

No habrá un estilismo que no se vea culminado con unos pendientes XXL de atrevidos colores:

No importa si  vas a trabajar o a una cena de amigas , looks de día o de noche , con prendas de corte masculina o vestidos hiperfemeninos….siempre serán tus aliados perfectos.

Por supuesto no podemos olvidar nuestro bolso de verano:

El mimbre surge con fuerza en formas redondeadas o de media luna . Son bolsos frescos ,informales pero con un marcado carácter estival, no dudes en apostar por ellos….

Y por último un accesorio que va a ser reproducido en los mejores

outfits de las redes sociales: las riñoneras

Un elemento con cierto aire kirtch que no deja a nadie indiferente. A mí me parece de lo más divertido y reconozco que es muy muy cómodo tener las manos siempre libres…..

Nos quedan muchos complementos: gafas de sol, mochilas, pulseras, relojes……pero eso será otro día!!!

Sólo nos queda cerrar los ojos e imaginarnos un sol espléndido con el cuál reluzcan nuestros mejores modelitos…..pero de momento nos toca esperar unos días…

 

Clara Barreña – La Nueva Relojería

Cómo decorar el dormitorio para dormir mejor

Cómo decorar el dormitorio para dormir mejor

Dormir bien es sinónimo de salud y bienestar. Es una necesidad primaria que necesitamos como seres humanos, y además es algo que nos gusta. Al despertarnos nos sentimos llenos de energía y nos cunde más el día si hemos descansado correctamente por la noche.

¿Qué color ayuda a dormir mejor?

Los colores influyen psicológicamente en nuestro descanso. Según estudio de la cadena hotelera Travelodge acerca de la relación entre los colores y la calidad del sueño, las personas que dormían en habitaciones pintadas de azul, estaban más relajadas y dormían una media de 7,25 horas.

El segundo color es el amarillo en tonos suaves y cálidos, al que le sigue el color verde en tercera posición, y por último el color plata (no confundamos con el gris).

Simetría y orden

Dicen que el modo en el que esté tu habitación, si está ordenada o no, es el reflejo vivo de cómo esté tu mente (preocupaciones, estrés…). No sé si será del todo cierto, pero lo que sí es verdad bajo un punto psicológico es que tener un dormitorio simétrico nos ayuda a conciliar el sueño. La sensación de que tenemos “todo por en medio”, genera estrés.

Evita elementos tecnológicos

El dormitorio es para dormir y, aunque a todos nos guste tener una televisión o un ordenador en la habitación para entretenernos, realmente disminuye la relajación y pone a nuestro cerebro en un estado de alerta. El dormitorio debería de ser una especie de refugio, en el que acudir por la noche para descansar.

Oscuridad

Es muy recomendable estar en una habitación sin luz para dormir bien, por eso lo mejor es colocar persianas o cortinas de colores oscuros. De esta manera le estamos diciendo al cuerpo que es hora de descansar, y automáticamente se relajará y conciliaremos antes el sueño.

Naturaleza

¿Cuántas veces nos hemos ido a la montaña, playa o  un lugar alejado del mundo y hemos descansado mejor que nunca?. El estar en contacto con elementos naturales hacen que nuestro cuerpo y mente se relajen y disminuya el estado de estrés. Por eso es recomendable colocar elementos naturales o decorativos relacionados con la naturaleza: tonos verdes, plantas, muebles de madera… Tienen un efecto relajante instantáneo.

 

Asun Gascón – Muebles Gascón, Huesca, Jaca y Sariñena

Así que ya sabes, si quieres descansar en tu dormitorio como realmente te mereces, toma nota de estos consejos, o ven a visitarnos.

Y ya sabes, somos tu tienda de referencia en la provincia de Huesca, con 3 tiendas a tu servicio.

¡¡Te esperamos!!

www.mueblesgascon.com/  

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Marcha Nórdica

Descubre los beneficios de la marcha nórdica   

¿Quizás hayas visto a gente caminar con bastones por el parque o por la calle? Cada día verás más gente haciendo marcha nórdica (Nordic Walking). Es un deporte importado de Finlandia; sus orígenes se remontan a  los años treinta del siglo pasado cuando los esquiadores de fondo tenían que seguir practicando en la temporada de verano y no había nieve.

La marcha nórdica es una actividad física que consiste en andar de forma natural con un par de bastones. No debemos confundirnos con el senderismo o trekking con bastones, los cuales tienen una estructura diferente y sólo actúan de apoyo. Los bastones de marcha nórdica  tienen una dragonera que permite la impulsión activando el tríceps, siendo el movimiento desde el hombro y no del codo; por lo cual no hay impacto en dicha articulación.

Es una actividad física que se adapta al ritmo y las características de cada persona. La marcha nórdica es un ejercicio físico aeróbico seguro y accesible para todo el mundo. Hacer marcha nórdica mejora nuestra  función cardiovascular, la fuerza muscular y el equilibrio. Es un deporte que se realiza al aire libre, mejorando nuestra vitamina D en el invierno.

¿Marcha nórdica o salir a caminar?

Una de las diferencias de salir a caminar y la marcha nórdica es la aplicación de fuerza en cada uno de los bastones empleados y el ritmo de ejecución. En la marcha nórdica se utilizan muchos más músculos (pectoral, dorsal ancho, tríceps, bíceps así como otros grupos del tronco y el cuello). Se utiliza un 90% de nuestro cuerpo. Es un trabajo más completo, el ritmo cardíaco también es mayor, alcanzándose hasta un 46% más de consumo de energía en comparación con un paseo. Sesenta minutos de marcha nórdica a una media de 6km/h puedes perder hasta unas 600 calorías. Un paseo ligero tiene un consumo aproximado de 250 calorías a la hora y una caminata intensa se podría llegar a quemar un máximo de unas 400 calorías. La marcha nórdica tiene un mayor consumo calórico.

Otra de las ventajas que tiene es que el esfuerzo físico percibido es bajo comparado a caminar sin bastones.  Es una actividad que cada vez se prescribe más a pacientes con cáncer ya que tienen una baja tolerancia a la fatiga o a personas obesas que son más proclives a abandonar la actividad física cuando perciben que el esfuerzo a realizar es demasiado o poco agradable.

¿Es difícil aprender?

La técnica de marcha nórdica se tiene que aprender  con monitores especializados. Existen diferentes técnicas para aprender. Sin embargo lo más importante es aprender a realizar los movimientos de la manera correcta y sin perjudicar nuestra salud. Cuando pruebes hacer marcha nórdica, te gustará. El deporte es salud. Cuídate.

¿Te animas a prácticarlo?

 

El equipo de FiberSalud&FiberStudio

www.fibersalud.es – www.facebook.com/fibersalud -www.facebook.com/fiberstudio

Fibersalud & Fiberstudio

 

 

New York, New York

Feliz Año 2018!

Os hacemos llegar la última colección de esta temporada Otoño/invierno 2018

EL ESPÍRITU NEOYORQUINO SE CONCRETA EN ESTA COLECCIÓN QUE COMBINA  CORTE, COLOR, TEXTURA Y PEINADO. ES UN RECORRIDO DESDE EL DOWNTOWN  HASTA EL UPPER EAST SIDE DE MANHATTAN,  RASTREANDO LOS ESTILOS DE SUS TRIBUS URBANAS QUE DAN RIENDA SUELTA A LA NATURALIDAD, A PEINADOS EFÍMEROS QUE SE PEINAN Y DESPEINAN CON UN SIMPLE MOVIMIENTO Y SIN TIEMPO QUE PERDER.

El estilo más urbanita encuentra su mejor expresión en esta colección inspirada en el más puro espíritu neoyorquino. Son peinados-despeinados  de estructura relajada que se hacen y deshacen con un leve movimiento de cabeza o con tan solo pasar la mano. No importa  el largo, ya que en CEBADO apostamos por descubrir la medida que mejor se adapta a cada personalidad. Respetamos la longitud de cabello de preferencia, ya que la tendencia no está reñida con ninguna medida y no se trata de cortar por cortar, sino de dar estilo al largo del cabello para actualizar la imagen.

Más que nunca, trabajamos cortes ambiguos —especialmente  en los cabellos más cortos— que no responden a una condición social ni de sexo, sino a un estilo que se convierte en complemento de una actitud y de códigos que armonizan con la forma de vestir y sentir.

En esta colección, los cabellos cortos se trabajan muy desconectados, pero siempre texturizando el cabello para darle cuerpo y no volumen. La clave para conseguirlo está en la técnica experta del corte, con nucas muy naturales, bases rectas y cortes de capa larga.

Los cabellos de media medida rozan los hombros sin apoyarse, pero dando sensación de mucho cuerpo, de cabello saludable y con textura. El corte sigue siendo la clave para obtener el resultado deseado; en este caso, la línea de corte es recta, pero se trabajan texturizados muy estudiados y armónicos con el contorno de la cara.

Las melenas largas no son XXL, dejando una caída natural, relajada, con una falsa apariencia de línea desdibujada que realza el movimiento natural del cabello —liso,  ondulado o rizado—, potenciando su forma con el corte. Las melenas consiguen un acabado muy entero, con un escalado dosificado y discreto en el frontal, jugando con la raya, que puede estar o no en el centro o ladeada, con o sin flequillos.

Para cualquier otra información , no dudeis en contactar con nosotros .

Cristina Cebado, Equipo de Cebado Huesca

www.cebado.es

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TENDENCIAS DE MAQUILLAJE PARA NOCHEVIEJA

TENDENCIAS DE MAQUILLAJE PARA NOCHEVIEJA

Se acerca la Nochevieja y seguro que ya tienes preparando todo para estar guapa, que si esta ropa, estos zapatos, este bolso, pero…. Y el maquillaje? Como me tengo que maquillar en Nochevieja?  Pues aquí te dejo las últimas tendencias de colores e ideas para estar perfecta estas fechas. Editar fecha y hora

Parece que este año se apuesta más  por resaltar una zona del rostro y no excederse en el maquillaje,  así que debemos elegir que queremos resaltar más,  los ojos o los labios.

Si te decides por los ojos

Se llevan las sombras suaves, aunque también está de moda  maquillar el ojo ligeramente con sombra plateada, dorada o  gris brillante. Juega con las sombras difuminando tanto en el parpado superior como en la zona inferior del ojo, así crearás  una mirada más profunda.

Si no quieres  sombra de ojos  lo mejor es utilizar un buen delineador o “ eyeliner”,  así  conseguirás  que tus ojos resalten.

Las cejas son muy importantes,  unas cejas bien definidas y perfiladas  son esenciales para  acertar en tu maquillaje esta Nochevieja.

No te olvides de las pestañas,  pues tienen un gran protagonismo en el maquillaje, así que  unas pestañas bien marcadas y con volumen conseguimos  un efecto ideal.

Si eliges los labios  

Sin duda alguna el color de moda para estas fiestas es el rojo, también  el granate es una buena elección,  aunque tengo que decir que  los colores en tonos rosados  y naturales son tendencia esta temporada, por ejemplo el tono “nude” está muy de moda.

Si utilizas brillo de labios es mejor combinarlo con los tonos  rosados o el “nude” así  lograrás que tus labios luzcan más.

Para el rostro, como hemos dicho anteriormente es mejor usar un fondo de maquillaje con acabado ligero y natural. Un buen aliado es el iluminador, aplícalo bien en las zonas que quieres resaltar (centro de la frente, pómulos, puente de la nariz, V de los labios, mentón…) así conseguirás tener un brillo especial y estarás perfecta toda la noche.

Ahora sí  ¡¡Ya lo tienes todo listo!!  Tu look es único y tu maquillaje espectacular.

Disfruta de los  pequeños momentos y….  de las grandes fiestas. Feliz Navidad y prospero Año Nuevo.

Silvia Rodriguez Hernández – PERFUMARTE JACA

C/ECHEGARAY  Nº 7

22700 JACA

www.facebook.com /perfumarte .jaca

Preparando La Navidad!!!

La Navidad ya está aquí y son fechas en las que nos toca dar y recibir regalos.

Os vamos a dar unas pequeñas ideas para regalar a nuestros seres queridos para acertar de pleno y así evitar tediosas devoluciones o caras de poker. Para ello, lo mejor es dejarse guiar por la intuición y tener en cuenta los gustos de quien vaya a recibir nuestro obsequio.

Si pensamos en regalos para toda la familia y queremos calidad, ¿por qué no un televisor de última generación OLED? En él se puede disfrutar de la mejor calidad de visión 4K, un precioso diseño y una conectividad a un sinfín de contenidos multimedia gracias al Smart-tv y su conexión a internet; Si nuestro televisor no tiene conexión a internet, otra opción más económica es un aparato de Smart-tv externo, que conectándolo al televisor con un cable HDMI y a internet a través de cable o de WIFI, hará que tengamos nuestro televisor a la última.

En el caso de que queramos buscar un regalo práctico que nos haga la vida en casa más fácil, hay multitud de aparatos con los que lo podremos conseguir. Desde los grandes electrodomésticos como un frigorífico, una lavadora-secadora o un lavavajillas, a los más pequeños como una buena cafetera, un tostador, un microondas o un robot aspirador.

La cocina esta más de moda cada día, sólo hay que ver la cantidad de programas de televisión que hay sobre ella. Si sabemos que la persona a la que vamos a regalar le encanta cocinar, aquí tenemos un amplio abanico de artículos con los que sorprender: robots de cocina, batidoras, mandolinas, sopletes de cocina y multitud de productos para preparar deliciosa repostería.

Otra opción y muy acertada es recurrir a la electrónica o a la informática, como un ordenador portátil, una Tablet o un altavoz bluetooth. Si sabemos que es un enamorado de los juegos de ordenador aquí tenemos cantidad de accesorios de gaming como teclados, ratones, auriculares o monitores especiales para jugar.

Este año contamos con el último grito de los más fanáticos de series, películas y juegos: Los muñecos FUNKO POP, acertadísimos para el amigo invisible o si queremos un detalle económico.

Para los más pequeños, ya llevamos unos años en los que piden en sus cartas para Papa Noel o los Reyes Magos los patines eléctricos, ¡y aquí los podéis encontrar!.

Por último, un regalo que no puede faltar en estas fechas y con el que seguro que se acierta, es un nuevo Smartphone. ¡Le encantará segurísimo!

Esperamos haberos dado alguna idea, ¡seguro que con estos consejos acertáis!

¡Feliz Navidad a todos!

 

Alfonso Piedrafita – Milar electrovisión

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