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Cómo decorar el dormitorio para dormir mejor

Cómo decorar el dormitorio para dormir mejor

Dormir bien es sinónimo de salud y bienestar. Es una necesidad primaria que necesitamos como seres humanos, y además es algo que nos gusta. Al despertarnos nos sentimos llenos de energía y nos cunde más el día si hemos descansado correctamente por la noche.

¿Qué color ayuda a dormir mejor?

Los colores influyen psicológicamente en nuestro descanso. Según estudio de la cadena hotelera Travelodge acerca de la relación entre los colores y la calidad del sueño, las personas que dormían en habitaciones pintadas de azul, estaban más relajadas y dormían una media de 7,25 horas.

El segundo color es el amarillo en tonos suaves y cálidos, al que le sigue el color verde en tercera posición, y por último el color plata (no confundamos con el gris).

Simetría y orden

Dicen que el modo en el que esté tu habitación, si está ordenada o no, es el reflejo vivo de cómo esté tu mente (preocupaciones, estrés…). No sé si será del todo cierto, pero lo que sí es verdad bajo un punto psicológico es que tener un dormitorio simétrico nos ayuda a conciliar el sueño. La sensación de que tenemos “todo por en medio”, genera estrés.

Evita elementos tecnológicos

El dormitorio es para dormir y, aunque a todos nos guste tener una televisión o un ordenador en la habitación para entretenernos, realmente disminuye la relajación y pone a nuestro cerebro en un estado de alerta. El dormitorio debería de ser una especie de refugio, en el que acudir por la noche para descansar.

Oscuridad

Es muy recomendable estar en una habitación sin luz para dormir bien, por eso lo mejor es colocar persianas o cortinas de colores oscuros. De esta manera le estamos diciendo al cuerpo que es hora de descansar, y automáticamente se relajará y conciliaremos antes el sueño.

Naturaleza

¿Cuántas veces nos hemos ido a la montaña, playa o  un lugar alejado del mundo y hemos descansado mejor que nunca?. El estar en contacto con elementos naturales hacen que nuestro cuerpo y mente se relajen y disminuya el estado de estrés. Por eso es recomendable colocar elementos naturales o decorativos relacionados con la naturaleza: tonos verdes, plantas, muebles de madera… Tienen un efecto relajante instantáneo.

 

Asun Gascón – Muebles Gascón, Huesca, Jaca y Sariñena

Así que ya sabes, si quieres descansar en tu dormitorio como realmente te mereces, toma nota de estos consejos, o ven a visitarnos.

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San Valentín. Joyas con personalidad.

JOYAS CON PERSONALIDAD

Hoy que todo es tan efímero, la  joyería se adapta,  conviven estilos completamente diferentes pueden ser clásicos renovados o evoluciones de diseños de épocas anteriores que conviven con diseños de jóvenes creadores lanzando su imaginación impulsados por el propósito de comunicar nuevas emociones.

En la alta joyería seguimos cada día apostando más por el oro rosa o llamado también oro rojo. Es una tonalidad de oro que ha existido toda la vida, pero ahora llega con mucha más fuerza a los escaparates  de las joyerías más vanguardistas.  Montado con diamantes negros, marrones, amarillos  o con los grandes favoritos los diamantes blancos. Siempre son diseños minimalistas y de líneas rectas, son los elegidos por los más exigentes en las últimas tendencias.

Hablaremos también de los tres reyes de la gemología : El rubí, la esmeralda y entrando con fuerza el zafiro azul, en ocasiones acompañados con orlas de diamantes blancos, para dar más luz a las piedras centrales, talladas todas ellas en diferentes formas, que nos hacen soñar como princesas de cuento.

No nos vamos a olvidar de la piedra más preciada del mundo, el diamante blanco, engarzado en solitario o en carril y montado la mayoría de veces en oro blanco ya sea mate o pulido,   sigue siendo el preferido de los amantes que quieren dar un gran paso en su vida.

Si hablamos de plata, tenemos dos tendencias claramente diferenciadas:

Una es la joya muy minimalista de líneas rectas y acabados en mate, formas geométricas, espirales, medias esferas…  Estos diseños en ocasiones combinados de esmaltes de color o baños de oro amarillo les dan un aire tan fresco que solo son elegidos por las mujeres más rompedoras y atrevidas del momento.

La otra tendencia es una joya que nos traslada a otras épocas pero con diseños adaptados, joyas en plata oxidada o ennegrecida con exquisitos chapados en oro rosa que dan brillo a colecciones con multitud de cuarzos de colores y piedras naturales con tallas que hacen que resalten los juegos de color proporcionados por su cristalización formada casi desde el centro de la tierra, han sido, son y serán una tendencia perdurable en el tiempo, desde sus versiones más juveniles, con piedras de colores y tallas fantasía, a las mas sobrias, estas joyas se adaptan a mujeres de cualquier edad.

Lo exclusivo y personalizado  es lo que más nos gusta crear, cuanto mayor es el reto mucho mejor, joyas con grabados únicos, desde tallar  los nombres de toda una clase o familia hasta plasmar el dibujo de un niño tal cual, ¿Qué padre, madre, o familiar no sueña con inmortalizar esa obra de arte? O su caligrafía  infantil, será imposible no sonreír al mirarlo, cuando eso se transforme en algo que se puede atesorar toda la vida, en un metal precioso transformado en colgante, gargantilla, llavero o pulsera para hombre o mujer de cualquier edad.

Nuestros valores salen a flor de piel, sabiendo disfrutar de los pequeños momentos de la vida, ese es nuestro cometido y estamos orgullosos de ello. ¡Feliz San Valentín!

Ana Isabel Claver LLerda

Joyería Cuarzos

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