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La natación, un deporte para todo el año

La natación,  un deporte para todo el año

De Septiembre a Junio en piscina cubierta y de Junio a Agosto al aire libre _en las piscinas públicas de la ciudad_. Además de instalaciones privadas que permanecen abiertas todo el año.

La natación cuya fama que le precede es como uno de los deportes más completos y en el  que se trabaja todo el cuerpo.

Para todas las edades: desde los primeros meses de vida hasta…que el cuerpo aguante.

El equipamiento es muy sencillo:

Bañador, gafas, gorro (obligatorio en piscinas cubiertas), chanclas, toalla, la bolsa o mochila para llevar y… al agua patos.

El Bañador –o Bikini- los aconsejados  “de competición” para nadar; con materiales de lycra que ajustan al cuerpo y evolucionando a materiales resistentes al cloro(con el que tratan el agua de las piscinas)  como INFINITEX o ENDURANCE.  Las marcas son: Speedo, Arena, Tecno, Pro Touch, Adidas,… En cuanto a diseños los hay más clásicos y también con brillos que se asemejan a los de natación sincronizada y maillots de rítmica.

Las Gafas:

Que una vez más protegen del cloro , del agua  y del sol. Lo más importante es que el ajuste sea el correcto y a partir de allí las hay de muy diferentes tamaños, con protección solar, antifog, con diseños divertidos y originales.

Los Gorros:

Generalmente obligatorios en las piscinas bajo techo. El látex ha dejado paso a la silicona, polyester y lycra mejorando en comodidad pero cuyo uso no impide que el cabello se moje sino que su función es higiénica. Los colores y dibujos de lo más desenfadados para romper con la dureza de los entrenos  en el mundo de la competición.

Las Chanclas:

Cuyo uso también protege de resbalones e infecciones. Las marcas deportivas que las fabrican son numerosas: Adidas, Nike, Speedo, Under Armour, Tecno, Arena,… Las llamadas “de pala” han traspasado el mundo acuático y adentrado en la moda más urbana.

La Toalla:

Que también ha evolucionado a tejidos de microfibra ; más pequeñas, ligeras y absorbentes.

También hay  accesorios más específicos para cursillos o entrenos dirigidos como las aletas y las palas con las que se trabaja la fuerza en el medio acuático. Tapones y pinzas de los mismos fabricantes que las gafas.

Todo en una bolsa o mochila y… a disfrutar.

Un deporte muy saludable y que con poco tiempo cada día y algo de constancia produce milagros.

De todos es conocido es que la natación “recoge” a muchos lesionados de otros deportes y  está aconsejada en tratamientos de recuperación.

En nuestras tiendas  es un deporte  con mucho peso  seguramente  debido  a  la cercanía de varias piscinas en la zona.

Si no practicas la natación  te diré que…   ¡NUNCA ES TARDE…!

 

Gemma Cajal – INTERSPORT Huesca.

https://www.facebook.com/IntersportHuesca

 

El deporte es tendencia

Vivimos una verdadera “moda” de la vida sana que pasa por hacer algún tipo de actividad  física y una vez que empiezas casi seguro harás varias. Hoy hablamos del deporte como tendencia

Hay actividades desde pequeñitos hasta… cualquier edad, nivel escolar, patronatos, clubes, gimnasios y así sucesivamente hasta llegar a los deportes federados y según el nivel a la alta competición.

En cuanto al tipo de deporte, para ver o leer en los medios de comunicación, sobre todo el fútbol, pero a la hora de practicar hay mucho de atletismo en sus distintas modalidades: running, carreras de montaña, duatlón, triatlón, cross y pista.

futbol

Natación: cada vez hay más afición (en muchos casos iniciados por prescripción médica que una vez conocen lo toman como una obligación más en el día). Los clubes que permiten entrenar con una planificación y competir a distintos niveles según las marcas realizadas y de allí -los que destacan por condiciones- dan el salto a la alta competición; teniendo desde los últimos años nadadores del más alto nivel.

natacion

Qué decir del tenis, un deporte clásico que a nivel internacional nos ha dado grandes alegrías y como consecuencia tiene muchos niños en las escuelas y muchos aficionados a lo largo de su vida. Y por pasar de la raqueta a la pala está el fenómeno del paddle que “engancha” divierte y fideliza a muchísima gente según dicen también por la parte social que además tiene.

tenis

Los gimnasios que tanto acompañan a las personas que rompen a hacer deporte, sitios acogedores con profesionales que te asesoran en unas divertidas clases de pilates, espalda sana, trabajos concretos de hipopresivos… en fin un verdadero culto a la actividad física.

El senderismo y el trekking que a partir de primavera tiene muchos más practicantes que en invierno cuya ejercicio requiere otra preparación y equipamiento.

outdoor

Y lo que une a cualquiera de estas especialidades y más ha evolucionado en los últimos tiempos es hacer el deporte cada vez más guapos. Desde la cabeza hasta los pies. Las personas cada vez más informadas  tienen muy claro lo que buscan sin renunciar a la imagen.

Las grandes marcas desarrollan tejidos con más prestaciones, ligeros, sin costuras, muy muy transpirables, con protección solar, tratamientos anti mosquitos y los llamados tejidos inteligentes que mantienen el calor corporal. La moda va desde la élite hasta los iniciados y amateurs. Desde las pasarelas a las pistas. Marcas tradicionalmente de moda dan el salto al DEPORTE como DESIGUAL con sus colores y estampados  originales.

Ya no vale aquello de…total es para tirarme por el suelo, para eso cualquier cosa vale…

Todas las celebrities corren o hacen yoga. En los grandes eventos enfocan al político, actor, modelo o cantante en las gradas, también la publicidad tira de los deportistas para vender su producto (perfumería, automoción, natillas, seguros,..)

Con todo esto llegamos a la conclusión de que  estamos en un sector que está de moda y además nos encanta.

Feliz primavera desde INTERSPORT HUESCA.

Gemma Cajal.

https://www.facebook.com/IntersportHuesca