Tendencias en bicicletas de mujer

   ¿Sabíais que existen bicicletas con diseño específico para mujer?

Diseños pensados en la mujer, es decir, en sus capacidades, características y necesidades.

Estas bicis poseen  una investigación y un estudio de las mejores opciones para ellas, con parte de su equipo de diseño e ingeniería compuesto por mujeres y con probadoras en los equipos de competición.

Hay quien piensa que son bicicletas de hombre pintadas en colores demandados por las mujeres, pero no es así. Son bicis creadas desde una hoja en blanco, con estudios de anatomía de la mujer para crear cada ángulo, cada forma y cada pieza, haciendo que el confort, el equilibrio y el manejo de la bici sean perfectos para todas las mujeres.

Estos estudios determinan las diferencias existentes entre ambos géneros, y estas diferencias llevan a la conclusión que las necesidades son diferentes, y por eso tanto el hombre como la mujer merecen tener la mejor bicicleta.

La principal medida que marca la diferencia es la relación entre el torso y la pierna. La altura no es lo más importante, sino el efecto que tiene esta medida en la manera de montar y equilibrarse la mujer en la bici. Los estudios indican que las mujeres tienden a tener torsos más cortos y piernas más largas, por esa proporción, los cuadros de hombre no son adecuados para la mujer.

Y ya sabemos que el estrés laboral, los hijos, la casa, la compra… todos son condicionantes que a las mujeres les hacen muchas veces dedicar poco tiempo para ir en bici.

Diversos estudios demuestran que recorrer 32 kilómetros todas las semanas en bicicleta puede reducir en un 50% el riesgo de desarrollar cardiopatías. También se incrementa tu capacidad pulmonar, resistencia y tu salud cardiovascular. Además, existen beneficios psicológicos de montar en bici.

 

Por eso os vamos a dar unas razones para utilizar la bicicleta cada día:

-Disfruta de los recorridos: si incluyes la bicicleta en tu rutina diaria para ir al trabajo, a la universidad u otros lugares habituales, no te quitará tiempo y harás ejercicio sin esfuerzo.

-Aumento de la energía: una vez adquirido el hábito notarás cambios físicos muy rápidamente y mejorará tu tiempo de reacción y memoria.

-Quema de calorías: pese a que lo recomendable es tener una alimentación lo más equilibrada posible, está demostrado que las personas que montan en bicicleta de forma habitual queman las calorías que consumen de más.

-Más esperanza de vida: un estudio realizado a un grupo de personas de entre 70 y 80 años demostró que quienes realizan 30 minutos al día de bicicleta viven, de media, cinco años más que quienes no llevan a cabo ninguna actividad física.

Como ves, son muchas las razones para incluir la bicicleta en tu rutina diaria, así que aprovecha las temperaturas suaves de la primavera y comienza a experimentar sus beneficios.

Y por si alguna está interesada en una bici específica para mujer, la primera y única marca que hasta el momento tiene una colección completa es LIV.

 

Carlos Calvo –  Oscabike

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Tendencias divertidas los peques de la casa

¡Tendencias divertidas para los peques de la casa!

La  primavera-verano ya ha llegado y es hora de divertirnos, cada temporada no dejan de sorprendernos y eso es lo que más nos engancha a los apasionados de la moda, como decía Giorgio Armani “La moda es la mejor herramienta para ayudarnos a soñar “.

Esta temporada está llena de divertidos estampados y colores muy vivos y alegres desde los más peques a los más mayores.

Para las peques vienen preciosos vestidos, vestido con braguita y conjuntos de blusita con pololos. ¡¡Aprovecha a vestirlos de bebé esta etapa tan bonita pasa demasiado rápido!!.

Para los niños de la casa atrévete y diviértete con la moda. ¿No hay ropa para niños? no es cierto hay mucha variedad, desde ranitas a conjuntos de pantaloncito blusa y tirantes… echa un ojo a las marcas y verás cómo te sorprendes.

Si sondeamos el mercado encontraremos firmas que trabajan de una manera excepcional esa etapa tan difícil de nuestros hijos como es la adolescencia. Con fantásticos modelos que emulan a los de los adultos, increíbles tonos y algunos incluso se atreven con telas de fiesta.

Llegados a esta época del año seguro que tenéis alguna boda o comunión y ¿¿¿No sabes que ponerle a tus hijos??? En esta colección se apuesta por una ceremonia diferente y más arriesgada. Encontrarás vestidos combinados con tul, el color estrella para estas ocasiones suelen ser crudos y blancos pero puedes darle un toque diferente metiéndole algo de color, combínalo con una corona con flores naturales será un acierto seguro!.

En el caso de los niños olvidarte de los fajines ya están muy vistos y apuesta por darles un toque de color y de estilo con unos tirantes o pajaritas ¡sorprenderás a todos!

Recuerda la moda va cambiando y por eso no solo vestirás a tu hija con vestidos, las mejores marcas cada vez apuestan más por conjuntos con shorts y falditas ideales para niñas más mayoristas, el complemento estrella de esta temporada serán las bailarinas tipo ballet.

 

Para los niños combina bermudas con camisas o camisetas y como complemento apuesta por los y pajaritas  y tirantes seguro que acertarás.

Sonia y Marta – Albilú moda infantil

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Pintar y renovar tu piscina

PINTAR Y RENOVAR TU PISCINA

Llega el buen tiempo y el momento de renovar y adecuar una de las superficies más comunes en el exterior… nuestras Piscinas.

 

Existen en el mercado una gran variedad de productos y colores para poner a punto la piscina pero aseguraros de seguir algunas pautas o pasos para realizar vuestro trabajo.

1- Comprar el mismo tipo de pintura utilizado anteriormente años atrás para pintar la superficie de la piscina. Puede ser Clorocaucho, acrílica, epoxi,… Así como la herramienta adecuada para pintarla (rodillos y brochas adecuados son muy importantes para unos acabados óptimos) y el color (blanco, azul, verde, negro…)

2- Drena y elimina toda el agua y suciedad de la piscina.

3- Si tuvierais grietas o agujeros parchearlos con cemento o masilla adecuado y recomendado por tiendas especialistas.

4- Limpia todo el vaso de la piscina mediante procedimientos manuales o mecánicos ( agua a presión es la mejor opción) eliminando la pintura vieja desconchada y dejando la superficie optima para el posterior pintado.

5- Aplicar la pintura a rodillo o pistola airless comenzando por las zonas más profundas y terminando por la zona de mejor salida al exterior de la misma.

 

6- Dejar secar la pintura según las instrucciones del fabricante para que endurezca y consigáis una perfecta adhesión. Generalmente de 3-5 días.

7- Llenar la piscina, ajustar las medidas de Ph y demás aspectos químicos y a disfrutar del Buen Tiempo…

A qué esperáis para vuestro primer “chapuzón”?

Roberto – Pinturas Vizcarra

www.pinturasvizcarra.com

Pinturas Y Suelos Vizcarra Huesca

 

 

 

la protección no está reñida con la moda

Protege la vista de los rayos UV

Las gafas de sol se han convertido en un complemento de moda que nos acompaña todo el año, durante las cuatro estaciones. Miles de diseños, marcas y colores aportan personalidad y actúan como protectores de la vista. Porque esa es su principal función: proteger nuestros ojos de los efectos de los rayos de Sol. Pero ¿sabemos realmente cómo nos afectan los famosos UV?

Los cristales y la moda

 La energía UV afecta a nuestros ojos y sus efectos son acumulativos y permanentes, y pueden causar desde leves lesiones hasta ceguera. Por ello, los cristales de nuestras gafas de sol son los indicados para protegernos durante todo el año. El color y la opacidad de las lentes marcan tendencia, pero esa no es su función principal, sino que evitan el paso de los UV dependiendo de sus características.

Un buen ejemplo es la moda de los cristales de espejo. Son tendencia, pero además ofrecen una protección superior al representar una barrera a la incidencia de los rayos solares.

Del mismo modo está sucediendo con los polarizados, que también están de moda gracias a su protección, ya que minimizan los deslumbramientos gracias al tratamiento especial al que son sometidos por lo que son muy recomendables para conducir, especialmente después de haber llovido o con nieve, ya que son los momentos en los que el reflejo de la luz en el asfalto es más molesto.

Además de las tendencias, también influyen los gustos propios a la hora de comprar gafas de sol. Hay quienes prefieren los cristales más opacos y quienes optan por los más transparentes, y en esa elección también estamos condicionando la protección. Las gafas con filtro 0 son más transparentes, dejan pasar entre el 80 y el 100% de la luz y están indicadas para días nublados. La gama de filtros está clasificada del 0 al 4, siendo cada vez más opacos, hasta llegar al filtro 4, que deja pasar entre el 3 y el 8% de la luz.

En definitiva, la protección no está reñida con la moda. Elige tus gafas más adecuadas y no pierdas tu lado más “chic” mientras cuidas tu vista.

 

 

 

 

Paco Barreña

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@optica-Barrena

¿Comunión? … mira que complementos se llevan…

¿Comunión? … mira que complementos se llevan…

Todos nos acordamos del día de nuestra primera comunión, es un día especial. Toda nuestra familia y amigos se pusieron guapos y compartieron risas, juegos, nos hicieron millones de  fotos y nosotros éramos los protagonistas.

La comunión marca un antes y un después en la vida de un niño. Es un acontecimiento importantísimo para nuestro recuerdo.

A partir de la comunión,  se comienzan a notar un cambio de madurez. Es como el paso de ecuador de la niñez a la adolescencia, por todo esto merece ser recordado con regalos  que siempre estén ahí.

El significado que una joya puede aportar en su vida, a la larga, no es comparable con otros regalos. La joya estará siempre acompañándole, recordándole quien se la regaló.

No hay un estilo definido para las joyas de Comunión, la mayoría son de líneas sencillas y elegantes apropiadas para poder llevar con 8 años, pero con diseños tan elegantes que pueden lucir durante toda la vida.

La Cruz, se puede lucir toda la vida, destacan las cruces en oro blanco con diamantes blancos engastados en diferentes formas y estilos. De tamaño no muy exageradas, terminadas en brillo para dar luz a las piedras. .

La medalla, para niño suele ser en forma de escapulario, con la Virgen del Carmen a un lado y el sagrado corazón de Jesús al otro, es un símbolo que se escoge en oro amarillo por su gran perdurabilidad en el tiempo.  La medalla para niña es con estampaciones de la Virgen niña, muy dulces, de líneas redondeadas, ovaladas, con diseños discretos y puristas.  Se llevan en oro amarillo, oro blanco o los dos combinados,  También pueden llevar nácar blanco, alguna piedra engastada o calados en diferentes formas.

En el caso de los pendientes o aderezos de niña, flores y mariposas, son los motivos estrella de esta temporada. También diseños curvos sin forma definida para las más vanguardistas. Las perlas montadas en oro blanco acompañadas de algún diamante, un clásico que cada vez se impone con más fuerza en las nuevas tendencias de Comunión.

El reloj, un compañero imprescindible el día de la primera comunión, casi siempre de colores claros en las niñas como blancos, rosas. En los niños predominan más los relojes de cronógrafo con cadena tipo metal o analógicos simples con correas de cuero, en colores claros. Siempre todos con los números muy marcados.

La pulsera, es el complemento joya ideal, en combinaciones de oro blanco y amarillo o  solo amarillo. Diseños infantiles y juveniles con los motivos de tendencia del momento o  con la letra de la inicial del nombre o con el nombre al completo, sofisticadas  y personales.

Otras joyas: No todas las joyas tienen por qué ser en oro, también hay colecciones muy asequibles en plata tanto para niñas como para niños. Auténticos recuerdos que atesoraran como el mejor de los regalos.

Vendemos  recuerdos, sonrisas, emociones.   Vendemos momentos para toda una vida.

Ana Isabel Claver LLerda – Joyería Cuarzos

Gemóloga especialista en diamante y sintéticos – Tasadora judicial de alhajas.

http://www.joyeriacuarzos.com/

Joyeria Cuarzos

 

Tendencias “con el pelo” al aire

Lánzate está primavera con la colección SIMPLY FOREVER

Una propuesta minimalista  en  la que  los cabellos  en  todas  sus medidas  redescubren la libertad.   Colores  suaves,   sin  artificios,  con  tonalidades  y  matices   solares,  recogidos airosos, y muy naturales  que se ajustan  tanto  al día, y a la noche,  como al look de novia.

Os  dejamos imágenes   con  propuestas de  novias  pero  os  recordamos que  un  más formamos  parte  del Glam Team responsable de la imagen  de la Barcelona Bridal Week donde  podréis ver todas las tendencias para boda.

Para esta primavera os  proponemos  cabellos  que   no  fuerzan   el  estilo. Reforzamos la naturalidad para poner  la imagen  al día. Nos alejamos de las estridencias a partir  de  formas suaves,  y redondeadas, muy definidas,  que  nos  permiten  enmarcar  el rostro, escapamos de las estridencias.  Lo ponemos en práctica con estilos que se adaptan por igual al día a día y que se transforman con un pequeño gesto  para la noche  o —¿por qué no?—?  en un peinado  de novia o de ceremonia. Porque reinventamos los Bridal Hair para huir de los estereotipos más convencionales  de recogidos  y experimentar con estilos basados   en  el  movimiento,  dejando   atrás  los  peinados   con  recogidos  voluminosos  o geométricos.

La temporada apuesta por romper  los esquemas más tradicionales,  ya que las ceremonias de primavera-verano  se  abren   a  la  naturaleza,  y  se  distinguen   por  recrear  espacios abiertos,  que pueden ser tanto  rústicos como urbanos.

Y puesto  que  se trata  de realzar la naturalidad, los tonos  despiertan mucho  brillo en los cabellos, lo que básicamente se consigue a partir de un cabello saludable  y bien cuidado.

El dominio  del color,  porque  buscamos  la excelencia del color cuando  se trata  de buscar conseguir  la naturalidad. Y en esta  temporada apostamos por matices castaños  y rubios en todas  sus versiones, siempre y cuando  el resultado  sean unos cabellos luminosos.  Para conseguirlo, dejamos  un poco  de lado las mechas  surferas y californianas  de anteriores temporadas y trabajamos las técnicas  del  Balayage y, de  los Babylights  porque   son  más naturales  y porque   tienen   la  ventaja  de  no  crear  un  efecto   raíz  sobre  cualquier  base. Elegimos proyecciones  de  color  caramelo,  miel,  castaño   claro,  o  bien  oscuro,  como  los nuevos Brondes o el nuevo  outsider  del momento, que  es el Broux, entre  cobre  y marrón para reavivar los tonos más oscuros de los cabellos.

 

A nosotros este estilo nos encanta, ¿ y a ti?

Cristina Cebado, Equipo de Cebado Huesca

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23 de Abril: Un Día de Libro muy narrativo.

23 de Abril:  Un Día de Libro muy narrativo.

Los datos de ventas de las últimas semanas no engañan. Los lectores se decantan por la narrativa de ficción. La mayoría de los puestos de honor están copados por escritores españoles que están cautivando a lectores y no muy lectores.

Sin duda Luz Gabás y su Cómo fuego en el hielo es la novela que mejor previsión tiene para el próximo San Jorge en toda nuestra provincia. Eva García Saénz de Urturi nos hace llegar el segundo libro de su saga de misterio ambientada en Vitoria (Los ritos del agua).

Volviendo a los autores aragoneses no podemos dejar de poner un punto de atención sobre Derecho natural la última novela de Ignacio Martínez de Pisón, las vivencias de un niño que crece entre los setenta y los ochenta, lleno de penalidades y de ocurrencias divertidas. Ramón Acín nos ha sorprendido con El tamaño del mundo un relato sobre las vivencias familiares de un carabinero en los años previos y durante la contienda civil española, una novela distinta.

Patria de Fernando Aramburu lleva desde primeros de septiembre entre los diez más vendidos, una visión actual sobre las consecuencias personales del conflicto etarra. Javier Cercas también da una vuelta de tuerca al tema de la memoria familiar, la Guerra Civil y sus pequeños héroes cautivan y enganchan.

La novela romántica actual también tiene se espacio en el Día del Libro, quizás sus más claras representantes son Megan Maxwell y Elisabet Benavent. Esta última con la Bilogía de Sofía.

No todo es narrativa. Enrique Satué ha publicado la segunda edición de Siente en Prames al cumplirse los cinco meses de su lanzamiento. Cristian Laglera (autor de Despoblados de Huesca) de la mano de Editorial Pirineo nos ofrece el primer volumen de su obra sobre ermitas.

Cristian Laglera – autor de Despoblados de Huesca                      Enrique Satué – autor de  Siente

Sorprendente es el cariño con que se adquieren los ejemplares de El libro de Gloria Fuertes de Blackie Books. Una obra que ha llevado la poesía española a multitud de hogares. Sin olvidarnos de las nuevas tendencias en poesía y cuento juvenil que marca con sus novedades la Editorial Frida.

Los lectores infantiles y juveniles tienen mucho y bueno donde elegir, pero seguro que Toño Cazaimposibles de Sandra Araguás, La Brecha de Roldán de Saúl M. Irigaray o Abajo el cole de María Frisa están entre sus preferidos. Los tres son autores aragoneses.

El Día del Libro marca tendencia, cada vez más. En Aragón y Cataluña está totalmente afianzado, pero, por ejemplo, en Madrid poco a poco se están contagiando de nuestras buenas costumbres.

Regalar, comprar o leer un libro para San Jorge es y será muy gratificante.

Víctor Castillón – Librería Castillón – Presidente de la Asociación Provincial de Librerías

www.facebook.com/castillonlibros/

F: Librería Castillón

Tendencias en trajes de novios 2017.- Un día especial!

“Tendencias en trajes de novios 2017” – ¡Un día especial!

Esta temporada se inicia con la posibilidad de encontrar un cambio de imagen en la ropa de novio, adaptados a las diferentes celebraciones al uso.

Cambios en el color:

Los colores más novedosos, son los azules en toda su gama cromática, una pequeña introducción en granates y algo en gris metalizado, el negro se mantiene aunque no con tanta intensidad.

Cambios en las hechuras:

Los cortes son sobrios y estilizados, la americana más corta y entallada, con detalles en la solapa a juego con el chaleco, los pantalones más estrechos de corte italiano.

Qué curioso que esta moda, se está aceptando muy bien, en novios, padrinos, fiestas… quizás sea porque estiliza mucho la silueta al ajustar las americanas unido al chaleco siempre al cuerpo y el pantalón estrechándose de rodilla hacia los bajos; visualmente nos alarga la figura y nos sentimos guapos.

Sin lugar a dudas, tendrás un look más osado, si apuestas por una americana adamascada, con chaleco o pajarita, eso sí, hay que tener cuidado ya que estos trajes no son aptos para todas las ceremonias.

Los trajes con pajarita para distinguir al novio se llevan con fajín o con chaleco de corte bajo.

Los chaqués siempre tienen su lugar, este año prevalecen dos versiones, el clásico de siempre, levita negra pantalón a rayas y chaleco en gris, en este caso la fantasía la pone la corbata y el pañuelo; o bien como ya hemos dicho al principio, en color azul que suele ser todo al tono, levita, pantalón y chaleco.

Las camisas siempre en blanco, con cuello camisero para los trajes sobrios y con cuello de ópera, pecheros y fantasías para los trajes más atrevidos; los tejidos cada vez más elaborados, nido de abeja, diagonal, satinados y todas preparadas con puño para gemelos.

Los complementos para novio, son esenciales; gemelos en las camisas, zapatos combinados en mate y brillo, finos grabados, piques, se reduce la puntera, también tirantes bajo el chaleco, agujas o anillos en la corbata o el corbatón.

¡Con estos complementos la mirada al novio irá desde la cabeza a los pies!

Un dato importante en la elección de tu ropa es encontrarte a gusto y natural, se tú mismo y elegirás el traje de tu boda.

 

Ya solo quedará disfrutar de tu mejor día con tu mejor compañía.

Pedro y Ángela – La Compañía de Gales

F:   @lacompaniadegales

 

 

Dulce Semana Santa….

Si de algo no podemos discutir es que la Semana Santa “nos mueve”. Mueve a los que en esos días disfrutan de unos merecidos días de descanso y mueve a los que por el contrario trabajan en estas fiestas. Son fiestas de contrastes, y más este año; la nieve que no quiere marcharse y el Sol que comienza a estirar los tentáculos,  adelantando un verano que está a la vuelta de la esquina.

La Semana Santa, por su origen y por su manera de celebrarla, nos trae también una amplia paleta de sensaciones gastronómicas. Tenemos días de cuaresma que no permiten la ingesta de carne (salvo teniendo la obsoleta bula papal), tenemos días de celebración, tenemos días de costumbres y romerías (domingo de Ramos o Lunes de Pascua)…

Si por algo nos caracterizamos en este país es por buscar un buen zurrón para cada caso. Así, tenemos los buñuelos de Cuaresma para guardar esa tradición, tenemos las torrijas (que no sabemos muy bien si ellas inventaron el pan duro o fue al revés), tenemos los dulces de la palma y su bendición el domingo de Ramos, pero también tenemos la mona de Pascua que, costumbre heredada o no, mueve a muchos padrinos a regalársela a sus ahijados.

Según una tradición los ramos y palmones que llevaban los apóstoles al entrar en Jerusalén  florecieron con gran abundancia y variedad de las frutas más ricas y sabrosas, propias de otros momentos del año y de tierras muy lejanas de Judea. Es por eso que la gente colgaba naranjas, manzanas y peras y otras frutas a los ramos y palmones, al principio eran naturales y después fueron azucaradas…. Luego ya sabemos en qué ha derivado.

La mona nos deja otra historia. En la zona Mediterránea (Valencia, Murcia, Cataluña), Aragón y la zona Castellano-Manchega se tenía la costumbre de celebrar una fiesta “en familia” después de todas las abstinencias de la cuaresma y el Viernes Santo. En unos sitios se trata de una torta de masa con un huevo cocido en el centro y en otras de una tarta muy colorida. Pero las tendencias de estos últimos años han virado hacia unas figuras de chocolate de variadas temáticas. Vistosas, a veces imposibles y sobre todo muy actuales, las monas de pascua reflejan un cambio continuo y constante de la pastelería tradicional buscando un merecido hueco en nuestras vidas.

Espero que paséis una “dulce” Semana Santa….

Luis Raya – Pastelería IRIS

F: Pastelería IRIS

 

 

 

 

Semana Santa a la vuelta de la esquina!

Recién estrenada la primavera, nos entran ganas de salir de casa, y con la Semana Santa a la vuelta de la esquina, no hay excusa para no organizar una escapada de cualquier tipo. Os damos algunas ideas para planificar estas mini-vacaciones.

Para algunos serán sus primeros días de playa, los hoteles de la costa mediterránea se llenan en estas fechas, por primera vez en la temporada. Para los que quieran ir a la playa, pero con un plan B por si el tiempo no acompaña, nos queda cerca la Costa Brava, donde en caso de tiempo revuelto se puede aprovechar para visitar preciosos pueblos como   Cadaqués, Bagur, Palafrugell, Pals, o realizar visitas culturales en Gerona o el museo de Dalí en Figueras.

Cerquita también, en el País Vasco, podemos aprovechar para un fin de semana de naturaleza y gastronómico, con las rutas que nos proponen por sus tres provincias, combinando encantadores pueblos costeros como Zarauz, Orio, con las Reservas naturales como la de Urdaibai, o el área de San Juan de Gastelumendi.

Los que prefieran un turismo religioso o en busca de tradiciones, tienen en la Semana Santa uno de los máximos exponentes en nuestro país.  La oportunidad de ver como se celebran estas fiestas en ciudades andaluzas como Sevilla o Málaga, con sus procesiones a las que acuden fervientes miles de personas, donde están presentes todas las hermandades es a la vez que un acto religioso un espectáculo digno de ver para los visitantes.  Otras ciudades como Zamora y Salamanca, donde se celebra de manera más sobria, aunque igualmente con mucho fervor, se puede disfrutar de esas procesiones en el marco del casco histórico de las ciudades.

El que busca algo un poquito más lejos, puede aprovechar alguno de los vuelos con salidas especiales desde el aeropuerto de Zaragoza. Este año como novedad, tenemos vuelo directo a Cracovia, donde además de descubrir una preciosa ciudad, podemos conocer como celebran la Semana Santa.  Los afortunados que tengan más días de vacaciones y un presupuesto más holgado, se pueden plantear cruzar el charco, una semana en Nueva York, descubriendo la ciudad de los rascacielos, es un plan perfecto para ellos.

Esperamos que os sirvan estas ideas para preparar una Semana Santa fuera de casa.

Myrian Lacasa de Modoviaje