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Ideas de belleza para el Día de la Madre

¡Haz que se sienta como una reina!

Las madres, tan sacrificadas, trabajadoras, responsables y luchadoras, que por desgracia llegan a olvidarse de ellas mismas ¡menos mal que para eso estamos los hijos, para mimarlas, cuidarlas y reconfortarlas por todo su esfuerzo!

El día de la madre es un día especial, es la excusa perfecta para darle un capricho, una ilusión una alegría o un cuidado extra a esa persona que lo ha dado todo por nosotros.

Cada vez se estilan más los regalos como una noche de hotel con spa, o un bono de masajes, un cambio de look, una fiesta de belleza… ¿Por qué? La respuesta es fácil, afortunadamente cada vez pensamos más en ellas, en su relajación y disfrute, en regalarles algo que de verdad puedan disfrutar y hacer que se sientan mejor.

Te mostramos diferentes opciones:

Sesiones Spa de distintos tipos en las que se trabaja la piel para que les quede sedosa e hidratada, se relaja cuerpo y mente con diferentes técnicas de masaje, manual, cañas de bambú, piedras volcánicas, pindas…  Se viste la piel con diferentes texturas, frio o caliente, perlas, chocolate, karite, rosas…. Se equilibra y armoniza el cuerpo.

Un verdadero placer para los sentidos y con lo agradecidas que son y lo que les gusta que las mimen suele encantar.

spa

Para esas mamis que les encantaría llevar las manos perfectas y no consiguen hacerlo, tenemos la solución: una manicura completa en la que trabajaremos la uña y la piel para que luzca hidratada y luminosa y un esmaltado permanente que nos acompañara en perfecto estado como mínimo ¡15 días!  Alucinan con que ellas puedan tener esas manos y no se estropeen.

Hay otras mamis que con el inicio del calor se sienten hinchadas, les duelen las piernas y se encuentran pesadas,  a ellas les fascina el Spa de pies y piernas en el que realizamos exfoliación, mascarilla, vendas frías, masaje tailandés y un masaje de pies que te deja volando…

manicura

Algunas mamis empiezan a sentir que les pesan los años y les gustaría parecer más jóvenes, qué suerte que ahora sea más fácil, cómodo y sobre todo sin riesgos. Para ellas existen diversas combinaciones de técnicas y aparatología facial que aparte de ser relajantes, son efectivas y asequibles. Se dejan querer y se van radiantes.

Para aquellas mamis más jóvenes que están estupendas y descuidan un poquito sus pies, pensando que en ellos nadie se fija, les enseñamos lo placentera y visual que puede ser una pedicura, dejamos los pies preparados para las sandalias y las uñas a la última moda.

sandalias

Elijas el regalo que elijas recuerda entregarlo con un buen achuchón y un ¡¡te quiero Mamá!!

Esperamos que os hayan gustado e inspirado nuestras ideas y sobre todo… Que cuidéis a vuestras mamis todos los días, por que son unas reinas, nuestras reinas.

Lara María Acín – Estética Laysa

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Vamos a ser realistas

Pasadas ya las navidades, con todos sus excesos y el furor de los propósitos de año nuevo, vamos a poner los pies en el suelo y ser realistas.

Tenemos que ser conscientes y aprender que, cuidarnos no es hacer una dieta estricta en un momento puntual, ni machacarnos cuatro días en el gimnasio, que no podemos pretender hacernos un tratamiento milagroso que nos deje estupendos en dos días, por que todo esto ni es efectivo, ni duradero ni mucho menos bueno para nuestra salud.

Las dietas estrictas, sin ningún control son perjudiciales para nuestro organismo, podemos conseguir una perdida rápida pero no es una perdida real, recuperamos muy pronto y sufrimos el temido efecto yoyó, creamos mucha flacidez en nuestra piel y músculos, aparecen estrías, aumenta la celulitis…

Dietas

Dietas

Cuando hacemos este tipo de esfuerzos tan drásticos nos sentimos, frustrados, débiles y comenzamos a comer mal o sin control de un día para otro, volviendo “loco” a nuestro cuerpo y evidentemente esto afecta a nuestro estado de ánimo.

Todos sabemos algunas de las cosas que hay que hacer, como no consumir grasas, bollerías, alcohol, ni alimentos precocinados, aumentar la ingesta de agua, productos frescos, cocinarlos con poco aceite…

Como siempre nuestro consejo es, que te dejes asesorar por un nutricionista que te enseñe a comer y a cuidarte de verdad, no hacer una dieta esporádica, aprender a alimentarnos.

De la misma forma somos conscientes que hay que “moverse” hacer ejercicio habitualmente. Esto no quiere decir pegarnos una paliza en el gimnasio, hay que ir poco a poco, si no estamos acostumbrados bastará con caminar a paso ligero 30 minutos diarios y seguidos, iremos ampliando el tiempo a medida que nos vayamos acostumbrando y poco a poco iremos consiguiendo fortalecer nuestro cuerpo y nos animaremos para empezar alguna otra actividad o clase guiada, recordad: siempre en manos de profesionales.

Deporte

Deporte

Me sorprende la cantidad de gente que hay que piensa que come “bien o normal” y que no camina ni ¡diez minutos diarios¡ ni hace ningún tipo de actividad física o pensamos “con lo que me muevo en el trabajo ya vale” pero muchas veces no es así.

Desde el sector de la estética una vez que has entendido el concepto de cuidarte día a día, podemos poner a tu disposición numerosas técnicas y aparatos que nos van a ayudar a conseguir unos resultados sorprendentes y duraderos al igual que potenciar la perdida cuando nos hemos estancado.

Belleza

Belleza

Como en todos los campos has de rodearte de buenos profesionales que te ayuden a conseguir tus objetivos y te lleven de la mano personalizando tu tratamiento y guiándote sesión a sesión de cómo potenciar los resultados. No todos los aparatos o técnicas son iguales ni hacen lo mismo aunque se llamen parecido, así como las manos que lo aplican han de saber perfectamente lo que hacen.

Los tratamientos más efectivos, seguros y demandados son:

Lipo laser: Transforma la grasa en energía.

Este tipo de láser emite una energía que provoca la separación de la cadena de triglicéridos, para la posterior eliminación de la grasa por el sistema linfático y su evacuación a través de la orina. Las sesiones son de 10 MINUTOS cada una, una vez a la semana, con una duración de 8 semanas. Durante la sesión se percibe un ligero calor interno y carece de efectos secundarios. Antes y después de las sesiones hay que practicar deporte (caminar una hora a paso ligero).

Ultra cavitación: Licua la grasa.

Mediante un ultrasonido aplicado con un masaje especifico, conseguimos llegar a capas profundas de grasa volviéndola líquida para posteriormente drenarla para su eliminación a través de la orina. Las sesiones son de 30 min y se realiza una semanal , pudiendo llegar a las 10 sesiones.

Preso terapia y estimulación linfática: elimina líquidos “deshincha”

Mediante un masaje de presión controlada y vaciado medido activamos el drenaje natural del cuerpo, hay diferentes maneras y programas adaptados a cada problema a tratar, descansa mucho la sensación de pesadez en las piernas.

Indiba: Reequilibra, remodela, elimina celulitis, fortalece.

Se trata de una radiofrecuencia a una intensidad patentada que consigue numeroso beneficios para nuestro organismo, esta indicado para muchos de los problemas estéticos mas comunes y si se realiza correctamente y con una buena combinación de técnicas, los resultados son muy buenos.

Vacunterapia o masaje subdermico: Anticelulítico y remodelante

Facilita la circulación y dificulta el estancamiento causante de la celulitis. Consigue un alisamiento de la piel, una reducción de la piel de naranja y una mejor definición de la figura y el contorno, así como la relajación muscular. Normalmente se realizan unas 15 sesiones de 35 minutos, una o dos veces a la semana.

El secreto esta en combinar diferentes técnicas, adaptadas a cada caso y en asesoraros adecuadamente para que ayudéis a que el tratamiento sea realmente efectivo.

Cuidarse no es duro, no es un lujo, un capricho ni un sacrificio, cuidarse es un placer y nos hace sentirnos bien, vernos mucho mejor y querernos mas.

LAYSA CENTRO ESTÉTICO

Lara Mª Acín

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Maquillaje para Nochevieja

Hola a todos!

Nochevieja es una noche especial, mágica, días de recuerdo de los buenos y no tan buenos momentos del año, noche de desear toda la felicidad del mundo a nuestros seres queridos, en el año que comienza.

Para la mayoría el inicio de año trae consigo nuevas metas, retos, ilusiones o proyectos. A nivel estético y de bienestar solemos proponernos cuidarnos más, hacer ejercicio, dejar de fumar, ponernos esa cremita o mejorar nuestra apariencia.

Hoy te voy a contar que es lo que se lleva en maquillaje, para que esta Nochevieja luzcas especialmente guapa.

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Lo más importante es elegir un maquillaje que nos unifique el rostro y que nos de ese aspecto aterciopelado que tanto favorece.

Marcaremos  el colorete justo bajo el hueso del pómulo y lo arrastraremos hacia la sien, este efecto nos enmarca el rostro y nos da profundidad. Lo difuminaremos un poco para que no nos quede una línea que estropee nuestro look.

Dale protagonismo a tus ojos, haciendo que hablen por si mismos, puedes hacer que parezcan más grandes, que te den un aire chic, ahumarlos para aportar elegancia, o rasgarlos para conseguir una seductora mirada felina.

¿Qué quieres que transmitan?

Dorado, dorado y mas dorado

El maquillaje dorado es el comodín para estas fechas. Son los colores perfectos que aportan al look el aire más festivo. Uñas, labios y ojos se visten en clave gold estas Navidades.

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Es el color de moda por excelencia tanto en ropa y complementos como en maquillaje. Puedes utilizarlo para todo el ojo, marcando el eye liner, en puntos de luz o como destellos sobre las sienes.

Para las mas atrevidas la apuesta segura es un ahumado de grises, negros o verdes oscuros con dorado.

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Le daremos mucha importancia a la pestaña, es un día muy idóneo para ponernos unas pestañas postizas o mucho mejor unas extensiones de pestañas¡ el resultado es espectacular, las pestañas dan al ojo profundidad y carácter.

Respecto a los labios se llevan los extremos, o un granate oscuro, un rojo pasión o ya pasamos a las gamas de los nude.

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Depende de tus gustos puedes elegir y combinar diferentes propuestas, pero recuerda siempre que a veces menos es más y que no hay que ponerse todo a la vez!

Tu maquillaje ha de ser elegante y sofisticado.

Y si necesitáis ayuda dejaos aconsejar siempre por profesionales.

¡!!Feliz año nuevo¡¡¡¡

Lara María Acín

Laysa Centro Estético

http://esteticalaysa.com/

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Cuidado de la piel en otoño-invierno

Nuestra piel y nuestro cuerpo no necesitan los mismos cuidados en verano que en otoño debemos prestar especial atención al cuidado de la piel por eso debemos asesorarnos para que nuestra belleza y bienestar no se resientan.

El estar guapas/os y sentirnos bien es lo que la mayoría de las mujeres, y cada vez más hombres, buscamos. Nos queremos sentir más animados y afrontar el día a día con mas alegría, el vernos bien nos da confianza en nosotros mismos.

Nuestro ritual de belleza ha de adaptarse a las necesidades que nuestro organismo y nuestra piel nos va demandando. Esto dependerá de nuestros hábitos alimenticios, estrés, ejercicios y a los cambios de estación. El cambio estacional es un momento de renovación. Aprovecha y date un plus de cuidados, mímate, te sentirás mejor.

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En otoño notamos nuestro cabello más seco, quebradizo… La piel se intenta aliviar de los efectos nocivos de la exposición solar a la vez de la llegada de aire y frío, se satura con el cambio y necesita una ayuda externa. Nuestros labios y manos se resienten apareciendo más sequedad y sensibilidad, necesitando un cuidado de piel.

Al igual que renuevas tu armario, has de renovar tu neceser

Los tratamientos más valorados y necesarios para el cuidado de la piel en otoño son aquellos que nos ayudan a regenerar y estimular la piel eliminando células muertas, exfoliantes y despigmentantes que nos ayuden a aclarar las manchas pigmentarias producidas o acentuadas tras el verano al igual que las arrugas mas pronunciadas por el sol. Devolver a la piel un estado de elasticidad, hidratación y tersura , hacerla sentir más calmada y reconfortada.

Para el cuidado de la piel en cabina podemos optar por peeling corporales y faciales que nos eliminen las células muertas e impurezas y que nos hagan recuperar la frescura e hidratación de nuestra piel.Tratamientos anti-edad y despigmentantes cada vez mas demandados y efectivos en el cuidado de la piel, ajustándonos a las necesidades concretas de cada persona..

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A nivel corporal nos preocupa perder esos “centímetros de más” acumulados en las vacaciones, esa celulitis que se ha pronunciado con los excesos o esa flacidez prematura post-solar. La eliminación duradera o permanente de ese vello que nos ha estado molestando toda la temporada.

En el caso de los tratamientos corporales tanto para reducir como reafirmar es muy importante seguir las pautas marcadas por el especialista. Existen tratamientos completos, muy buenos, efectivos y duraderos pero no son milagrosos. Debemos cuidarnos, ya que combinando el tratamiento en cabina y el cuidado en casa conseguimos unos resultados excelentes. Los más satisfactorios en el mercado son los drenajes linfáticos, presoterapias, ultracavitaciones, láser lipolítico, indiba y plataforma vibratoria. Combinaremos los tratamientos en función de cada usuario y sus necesidades.

Consejos para el cuidado de la piel y comenzar con buen pie el otoño

  • Realizarnos un exfoliante corporal y facial ya sea casero o realizado en el centro de estética. Con ello aportaremos más hidratación y reduciremos toxinas.
  • Procuraremos comer mejor (evitando los fritos, alimentos grasos y la bollería)
  • Incluiremos cremas para el cuidado de nuestra piel, más hidratantes y con contenido en vitamina E.
  • Intentaremos tener un momento de relax para nuestros cuidados diarios.
  • Caminar al menos 30 minutos.
  • Utilizar un gel de ducha con propiedades relajantes, que os guste su fragancia, y una crema corporal que nos transmita suavidad para mejorar el cuidado de la piel.
  • Darnos un masaje durante dos minutos antes de acostarnos a nuestros pies y manos.
  • Limpiarnos e hidratarnos día y noche la cara se nota mucho en el aspecto y cuidado de la piel.

Sin darnos apenas cuenta estaremos tratando, cuidando y ayudando a nuestra piel, nos sentiremos más relajados y felices. Cuídate, siéntete bien y se feliz!!!!

Lara Acin Allue de Laysa centro estético.

 

 

 

 

Desintoxica tu organismo y prepara tu piel para el otoño

Hola a todos los lectores del Diario del Altoaragón y del blog de tendencias al aire!!!

Estoy encantada de colaborar en este espacio, aquí van mis consejillos para el cuidado de la piel que espero te ayuden a estar estupenda/o

Después de estos días de vacaciones y fiestas, todos nos sentimos más hinchados, agotados, con la piel más fea, apagada…  

Nuestro cuerpo ha tenido excesos y necesita purificarse.  Ahora  es el momento ideal para desintoxicarnos, el proceso de limpieza orgánica está en funcionamiento y a tu cuerpo no le vendría nada mal una ayuda extra, lo agradecerás.  

cuidado de la piel

Desintoxicar el organismo consiste en activar los mecanismos naturales de limpieza que tiene el cuerpo para eliminar las sustancias de desecho y toxinas y se realiza por medio de varios órganos como son el hígado, riñones, pulmones, intestinos y piel.  

Los problemas que provocan las toxinas en nuestro organismo son:

  • Hinchazón abdominal
  • Estreñimiento
  • Gases
  • Trastornos digestivos e intestinales
  • Dolores de cabeza
  • Erupciones cutáneas.

Debido al estrés, malos hábitos alimenticios , excesos,  la poca ingesta de agua y el sedentarismo nuestro cuerpo acumula muchas toxinas de las que debiera y no es capaz de depurarse como corresponde, para sentirte mejor y ayudar a tu cuerpo te damos unos trucos y recomendaciones para el cuidado de la piel.

Evitaremos la ingesta de productos grasos (fritos, bollería, embutidos grasos…).

Reduciremos el consumo de sal.

Dejaremos de tomar alcohol, café, refrescos, conservas y productos que contengan muchos conservantes.

Potenciaremos el consumo de frutas, hortalizas y verduras.

Beberemos de 8 a 10 vasos diarios de agua (a ser posible mineral)

Caminaremos a paso ligero  un mínimo de 30 min diarios….

cuidadode la piel2Puedes ayudarte tomando alimentos que favorezcan la depuración como son: Apio, alcachofa, espárragos, cebolla, ciruelas, limón, manzana, uva, piña…

Las sesiones de drenaje linfático, presoterapia e indiba ( con un estudiado protocolo desintoxicante),  nos ayudaran a potenciar en gran medida la eliminación de toxinas del organismo, por tanto vernos y sentirnos mejor, reduciremos volumen y celulitis.

Después de tomar el sol para regenerar, purificar y preparar nuestra piel para el otoño tenemos que hacernos un exfoliante.

Te dejo varias recetas de exfoliantes caseros para el cuidado de la piel. Ahora ya no tienes excusas para no hacerlo

Exfoliante de azúcar, sencillo y eficaz:  

Utiliza de 7 a 10 cucharadas soperas de azúcar , 5 cucharadas soperas de aceite, (de oliva o aceite corporal) y el zumo de medio limón.

Mezcla todos los ingredientes hasta conseguir una masa homogénea y que sea arenosa.

Con la piel seca y las yemas de los dedos humedecidas comienza a repartir el producto por tu piel con movimientos circulares, comienza por los tobillos, zona a zona hasta llegar al cuello y por último realízalo en los pies y las manos.

Una vez termines con todas las zonas retira con agua tibia y descubre tu nueva piel, puedes realizarlo una vez a la semana y lo ideal sería hacerlo de noche antes de ir a dormir para que te relajes y disfrutes el momento.

cuidado de la piel

 

Exfoliante de plátano sensual y ecológico.  

Si tienes unos plátanos por ahí demasiados maduros no los tires¡¡ Puedes realizarte con ellos un perfecto exfoliante que dejara tu piel limpia , luminosa, suave y nutrida.

Machaca un plátano en el mortero y añádele 4 cucharadas soperas de azúcar, remueve (no tritures) y con la pasta resultante adquiere un estupendo peeling.

Aplícalo de pies a cabeza con movimientos profundos y circulares y después aclara con agua caliente.

Espero que te sirvan estos trucos y recomendaciones y recuerda que el mejor tratamiento es la prevención y la constancia, unos buenos hábitos diarios nos mantienen en forma, sanas y bellas.

Nos leemos!!!

Lara

Laysa centro estético , Huesca Teléfono 974 23 04 92